腰疼需要怎么治療可以緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_F1V4MA

  最近有點(diǎn)腰疼，不知道什么情況醫(yī)生？這是怎么回事？

• 石巖

  你好

• 石巖

  腰疼多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_F1V4MA

  @石巖醫(yī)生你好

• 石巖

  你好

• 石巖

  腰疼多久了

• ask_F1V4MA

  最近有一段時(shí)間了

• 石巖

  是酸疼還是很尖銳的疼？

• ask_F1V4MA

  酸疼

• 石巖

  是整個(gè)腰還是腎區(qū)疼？

• ask_F1V4MA

  也沒干什么力氣活

• 石巖

  平時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_F1V4MA

  運(yùn)動(dòng)

• ask_F1V4MA

  每天晚上走2公里路

• 石巖

  嗯，這種情況可能是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰肌勞損，需要做一些理療，也可以熱敷疼痛的地方。貼一下麝香虎骨膏。不太建議吃口服的緩解疼痛的藥品。最主要是休息

• 石巖

  喜愛運(yùn)動(dòng)的話，適當(dāng)減量

• ask_F1V4MA

  好的謝謝

• 石巖

  最好運(yùn)動(dòng)前后的拉伸

• 石巖

  不用謝

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