有焦慮的情緒可不可以調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_844020

  恐懼上班，不上班又焦慮心情突好突壞沒動力

• ask_844020

  從去年一個人生活開始出現(xiàn)的

• 朱國成

  你好 我是朱醫(yī)生 很高興能幫你解答

• 朱國成

  這種情況有多久了呢

• 朱國成

  有沒有就診過呢

• ask_844020

  沒有就診過

• ask_844020

  一年了吧

• ask_844020

  差不多像去年這個時候開始的

• 朱國成

  我先了解一下你的基本情況 你的性別 年齡 做什么工作 既往有什么病史

• ask_844020

  男，23，車工

• ask_844020

  病史的話除了感冒之類的別的沒有

• 朱國成

  睡眠好嗎

• ask_844020

  睡眠挺好的

• 朱國成

  嗯

• 朱國成

  你提供的問題 還是比較寬泛的

• 朱國成

  恐懼上班

• ask_844020

  我自己覺得還不嚴重，但是有加深的跡象

• 朱國成

  到底恐怖什么呢

• 朱國成

  工作的內(nèi)容 環(huán)境

• 朱國成

  還是同事等

• ask_844020

  有點厭倦工作的內(nèi)容

• 朱國成

  可以理解不喜歡現(xiàn)在的工作

• 朱國成

  還是？

• ask_844020

  也談不上特別厭倦，就是不做這個工作的時候覺得這個工作還挺好的，做了之后又覺得有點厭倦，就是這樣的一個循環(huán)

• ask_844020

  上了幾天班之后就會覺得累然后就會不想上班，我這個公司想去上班就去不想去就可以休息，約束力不足

• ask_844020

  我平常睡覺時間十點半左右，然后一旦有什么事導(dǎo)致十一點多睡覺第二天就會有心里負擔(dān)，就會引起上班恐懼

• 朱國成

  嗯

• ask_844020

  我該如何調(diào)整呢

• 朱國成

  好像沒有看出來你到底恐懼什么

• 朱國成

  最多就是有點不喜歡

• 朱國成

  也談不上恐怖啊

• 朱國成

  先給你做個心理測試看看

• ask_844020

  嗯好的

• 朱國成

  看看能不能看出問題到底在哪里吧

• ask_844020

  好

• ask_844020

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_844020

  答完了醫(yī)生

• 朱國成

  恩看到了

• ask_844020

  這個怎么分析呢

• 朱國成

  我打電話給你說吧

• ask_844020

  好的

• 朱國成

  你方便嗎

• ask_844020

  方便

• 朱國成

  好的

• 朱國成

  注意接聽

• 朱國成

  這是我的個人名片 你可以先關(guān)注我 以后就可以很方便的在我的醫(yī)生中找到我 如果后期有什么需要，也隨時歡迎找我咨詢

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