身體很虛弱 經(jīng)常腰疼,干活的時候總會影響到
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身體很虛弱 經(jīng)常腰疼,干活的時候總會影響到。
張靜
你好,請問平時有無過度勞累或者熬夜的情況
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熬夜習慣了
張靜
癥狀持續(xù)有多久了
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好幾年了
張靜
天天都覺得很累,如果不是心理壓力大就是睡眠不足,每天晚上十點到十二點是必須睡覺的,不睡就不能補充陽氣,因為這個時間正是身體中陽氣生發(fā)的時間,不睡覺,久而久之就虛了,氣虛,血虛 建議對于這種情況,是不是睡眠不足造成的。健康合理的飲食習慣,配合適當?shù)捏w育運動,及時的自我調(diào)理。
張靜
還有什么問題么
張靜
祝你早日康復
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