眼睛經(jīng)常痛是什么原因？

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• ask_Fg1-pY

  ，張醫(yī)生，眼睛經(jīng)常好痛，是什么原因，應(yīng)該怎么辦

• 張敏

  你好，有多長時間了？

• ask_Fg1-pY

  兩年了

• 張敏

  平時休息怎么樣？

• 張敏

  有沒有熬夜？

• ask_Fg1-pY

  會熬夜

• ask_Fg1-pY

  經(jīng)常12點以后睡覺

• 張敏

  長時間看手機(jī)電腦嗎？

• ask_Fg1-pY

  休息，就是睡得不踏實，不沉

• ask_Fg1-pY

  睡眠較淺

• 張敏

  睡眠質(zhì)量不好

• ask_Fg1-pY

  是，長時間看

• ask_Fg1-pY

  對

• 張敏

  跟睡眠不好有很大關(guān)系

• ask_Fg1-pY

  這樣啊

• 張敏

  加上長時間看手機(jī)

• ask_Fg1-pY

  那應(yīng)該怎么改善呢

• 張敏

  改變一下作息規(guī)律

• 張敏

  睡前不要看手機(jī)

• ask_Fg1-pY

  這樣啊

• ask_Fg1-pY

  好吧

• 張敏

  多注意休息，避免熬夜

• ask_Fg1-pY

  幾點之前睡覺比較好？

• 張敏

  睡前可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

• 張敏

  改善睡眠

• ask_Fg1-pY

  有的時候就是會磨蹭到那么晚睡覺

• 張敏

  十點半以前睡吧

• ask_Fg1-pY

  好

• 張敏

  可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解一下眼睛

• ask_Fg1-pY

  好的，謝謝

• 張敏

  不客氣

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