晚上失眠白天沒精神該怎么緩解？

咨詢實錄內容

• ask_x8_Dzw

  失眠癥。晚上睡不著，白天沒精神，腦子里很亂，愛胡思亂想，有什么辦法把思緒拉回來，安心睡覺

• 吳合軍

  您好今年多大年齡了

• 吳合軍

  血壓怎么樣？高不高？

• 吳合軍

  您好，睡眠的時間，做夢多不多？

• ask_x8_Dzw

  做夢的但不多

• 吳合軍

  平時血脂血糖高不高

• 吳合軍

  有沒有頸椎病

• ask_x8_Dzw

  不高

• ask_x8_Dzw

  頸椎病有

• 吳合軍

  還考慮你是有點腦神經衰弱。

• 吳合軍

  自己首先要調整自己的情緒

• ask_x8_Dzw

  哦是的

• 吳合軍

  可以適當的吃一點安定片

• ask_x8_Dzw

  嗯好

• 吳合軍

  喝一點安神補腦液

• ask_x8_Dzw

  好謝謝

• 吳合軍

  必要的時間到醫(yī)院進行檢查

• 吳合軍

  好的，不客氣，有需要的話咱們再聯系。

• ask_x8_Dzw

  嗯好謝謝您

• 吳合軍

  好的再見

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