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最近時不時的腰疼 ，還特別累不定鬧鐘起不來
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
ask_JOZu1U
最近時不時的腰疼 ，還特別累不定鬧鐘起不來
邢葉
你好
ask_JOZu1U
你好
邢葉
腰疼有多久了
ask_JOZu1U
就最近
邢葉
最近有干重活嗎或是腰部有受傷嗎
ask_JOZu1U
沒有
邢葉
是做著工作嗎？
ask_JOZu1U
沒有
邢葉
那一般都是是什么情況下疼，有什么特定時間嗎？
ask_JOZu1U
早上起床的時候
邢葉
請問您睡的是軟床墊嗎？
ask_JOZu1U
嗯嗯
邢葉
太軟的床墊承托不了我們的腰椎，建議您可以再稍微硬點(diǎn)的床墊上休息。
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
ask_JOZu1U
好的
邢葉
那再見
ask_JOZu1U
好的
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