最近時不時的腰疼 ,還特別累不定鬧鐘起不來
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最近時不時的腰疼 ,還特別累不定鬧鐘起不來
邢葉
你好
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你好
邢葉
腰疼有多久了
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就最近
邢葉
最近有干重活嗎或是腰部有受傷嗎
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沒有
邢葉
是做著工作嗎?
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沒有
邢葉
那一般都是是什么情況下疼,有什么特定時間嗎?
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早上起床的時候
邢葉
請問您睡的是軟床墊嗎?
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嗯嗯
邢葉
太軟的床墊承托不了我們的腰椎,建議您可以再稍微硬點(diǎn)的床墊上休息。
邢葉
建議多注意休息,多平躺,可以針對腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時有時間注意鍛煉身體。
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好的
邢葉
那再見
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好的
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