最近老是腰疼,失眠多夢(mèng)。晚上睡覺(jué)老是不安穩(wěn)
ask_tt4vLk
最近老是腰疼,失眠多夢(mèng)。晚上睡覺(jué)老是不安穩(wěn)。
張麗
你好,請(qǐng)問(wèn)有這種有多久了?
張麗
最近是不是經(jīng)常熬夜,或是壓力過(guò)大,夜間睡眠質(zhì)量也不好?
張麗
你好,請(qǐng)問(wèn)在嗎
ask_tt4vLk
在的
ask_tt4vLk
是睡眠質(zhì)量不好的,要怎么來(lái)調(diào)整呢
張麗
你這種情況考慮是熬夜壓力過(guò)大引起的神經(jīng)性失眠 ,建議調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起適當(dāng)活動(dòng),保持心情愉快,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_tt4vLk
好的,謝謝醫(yī)生
張麗
不客氣,感謝您的信任,祝你早日康復(fù)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容