腰痛失眠多夢(mèng)要怎么來(lái)調(diào)整？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tt4vLk

  最近老是腰疼，失眠多夢(mèng)。晚上睡覺(jué)老是不安穩(wěn)。

• 張麗

  你好，請(qǐng)問(wèn)有這種有多久了？

• 張麗

  最近是不是經(jīng)常熬夜，或是壓力過(guò)大，夜間睡眠質(zhì)量也不好？

• 張麗

  你好，請(qǐng)問(wèn)在嗎

• ask_tt4vLk

  在的

• ask_tt4vLk

  是睡眠質(zhì)量不好的，要怎么來(lái)調(diào)整呢

• 張麗

  你這種情況考慮是熬夜壓力過(guò)大引起的神經(jīng)性失眠 ，建議調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起適當(dāng)活動(dòng)，保持心情愉快，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_tt4vLk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張麗

  不客氣，感謝您的信任，祝你早日康復(fù)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容