月經(jīng)期有血塊是不是正常的？

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• ask_vKTRnc

  例假不規(guī)律，有量少，有血塊，痛經(jīng)，例假期間臉上長(zhǎng)痘痘。經(jīng)常脫發(fā)

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_vKTRnc

  你好，大夫

• ask_vKTRnc

  例假一直都不規(guī)律，脫發(fā)半年多了

• 秦蕊

  有到醫(yī)院檢查過(guò)么

• ask_vKTRnc

  去過(guò)，開(kāi)了好多中藥，不管用

• 秦蕊

  平時(shí)身體如何？

• 秦蕊

  飲食睡眠規(guī)律么

• ask_vKTRnc

  平時(shí)頭暈，脫發(fā)，飲食睡眠偶爾不規(guī)律

• 秦蕊

  你這個(gè)情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)

• 秦蕊

  只要治愈了月經(jīng)不調(diào)，臉上的痘痘也就會(huì)隨之消失，如果要治愈的話就要從改善日常飲食這一方面做起： 1.飲食應(yīng)以清淡且富，有營(yíng)養(yǎng)為主最好不要吃辛辣的食物，應(yīng)該多吃豆類魚(yú)類等高蛋白食物。 2.要注意補(bǔ)充身體里的鐵元素。 3.可以補(bǔ)充維生素c，比如吃維生素c咀嚼片，因?yàn)榫S生素c的重要作用是促進(jìn)生血技能。 除了要注意日常飲食外，最重要的還要注意經(jīng)期前后的飲食。 如：1.月經(jīng)來(lái)潮的前一周，飲食以清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)，增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水以保持大便通暢減少骨盆充血。 2.當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)女性常會(huì)感到腰痛，不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃易消化的食物，如棗，面條薏米粥等。 3.因?yàn)榻?jīng)期會(huì)損失掉一部分的血液，但是這部分血液的損失并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以這個(gè)時(shí)間段需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉動(dòng)物干蛋奶等，只要做到以上幾點(diǎn)才能緩解月經(jīng)不調(diào)進(jìn)而可以減少臉上的痘痘。

• ask_vKTRnc

  好的，謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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