生完孩子以后,產(chǎn)后應(yīng)該怎么護(hù)理怎么修復(fù)
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生完孩子以后,產(chǎn)后應(yīng)該怎么護(hù)理怎么修復(fù)?
張靜
你好,請(qǐng)問生完孩子多久了?
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三個(gè)多月
張靜
現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)么
張靜
還在么
張靜
產(chǎn)后注意休息,最好不要熬夜,經(jīng)常熬夜,對(duì)眼睛不好。另外建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),建議多吃瘦肉、雞蛋,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)身體恢復(fù)有幫助。最好不要吃辣的、刺激的食物,容易引起惡露增多。產(chǎn)后也容易引起便秘,建議多吃水果,但是注意吃水果最好不要吃涼的,可以用熱水泡一下,比如吃香蕉、蘋果等。產(chǎn)后最好注意衛(wèi)生,建議勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲,以免引起婦科感染。最好觀察惡露的情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用益母草,可以加速惡露排出,建議注意定期B超檢查,看看子宮恢復(fù)的情況。
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好的
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謝謝
張靜
好的,不客氣
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