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腳踝受傷，可以走路了，但走一會就感覺血管充的好滿，好
山東頤養(yǎng)健康集團鄒城南屯醫(yī)院 骨外科
主治疾病：普外科常見?。侯i椎病,腰椎間盤突出癥,股骨頭壞死,骨關節(jié)炎,內(nèi)痔外痔混合痔,肛裂,肛瘺等,腱鞘炎
ask_827327
腳踝受傷，可以走路了，但走一會就感覺血管充的好滿，好疼
周振玉
有沒有拍片看看
周振玉
傷的不重的話 軟組織挫傷 血液回流不暢 下地后重力作用回流更慢就會腫脹
ask_827327
對
ask_827327
骨頭沒事
ask_827327
冷敷有用嗎
周振玉
這樣傷后三天可以熱敷溫水燙洗 能夠促進血液循環(huán) 多臥床 小腿墊個枕頭 有利于血液回流促進消腫
周振玉
傷后兩天內(nèi)可以冷敷
周振玉
冷敷目的是刺激血管收縮避免皮下出血
ask_827327
七葉皂凝膠外涂可以嗎
ask_827327
嗯
周振玉
七葉皂也有活血作用 只是藥物其實作用不太大 需要時間修復 一般十天半個月就差不多了
ask_827327
熱敷就可以嗎
ask_827327
我工作太忙，想早點上班
ask_827327
今天是第五天
周振玉
熱敷 別長時間站立 覺著腫了就抬高 這樣利于毛細血管再通
周振玉
坐著的時候也可以把腿墊高
ask_827327
他們說帶護踝
ask_827327
行嗎
周振玉
用彈力繃帶加壓包扎一下也能避免腫脹
周振玉
帶護踝可以保護踝關節(jié)韌帶 避免疲勞損傷
ask_827327
我現(xiàn)在腳能吃勁
周振玉
不腫的時候踝關節(jié)兩側(cè)也痛說明踝關節(jié)副韌帶損傷 就需要保護一下
ask_827327
就是走一會血管就脹的疼
周振玉
你用勁不疼的話就可以用勁 如果疼痛說明用力的時候韌帶會有拉傷
ask_827327
韌帶沒事
周振玉
現(xiàn)在看來韌帶沒有明顯損傷 只是軟組織損傷血液回流不好 可以用勁
ask_827327
骨頭也沒事。都拍過片子了
ask_827327
對就是血液回流不好
ask_827327
你有什么好的辦法嗎？
周振玉
現(xiàn)在就多熱敷 別長時間站立 覺著腫了就抬高 坐著的時候前面墊板凳墊高傷腿
ask_827327
嗯
周振玉
一百前天左右開始減輕 十幾天能恢復差不多
周振玉
一般七天左右
ask_827327
帶皮具行嗎
ask_827327
我每天都用正紅花油揉
周振玉
不如繃帶綁腿效果好
ask_827327
哦
ask_827327
彈力繃帶是嗎？
周振玉
你要是韌帶損傷用這些外用活血藥物 效果還不錯
ask_827327
效果挺好
周振玉
毛細血管損傷恢復是需要時間的 藥物不明顯
周振玉
還不如抬高腿十分鐘管用
周振玉
彈力繃帶加壓綁腿 它就沒有腫脹的空間了 壓力大促進血液回流
ask_827327
我就是腳踝左側(cè)，左腳，血管充滿后疼
周振玉
充血引起的脹痛
ask_827327
一天多熱敷幾次行嗎
周振玉
可以的 越多越好
ask_827327
哦
ask_827327
是不是不能喝酒
周振玉
少喝點沒大有影響
ask_827327
嗯
ask_827327
我吃管跌打損傷中藥的
ask_827327
我這種情況是不能多走路嗎
周振玉
都是管用的 只是效果可能不明顯
周振玉
可以多活動 腫了就歇著抬高腿 長時間逛街不歇著不好
ask_827327
我這主要是毛細血管損傷對嗎？
周振玉
是的 還有毛細淋巴管
ask_827327
像你說的把腳抬高一會，然后當下真的很舒服
ask_827327
我想后天去上班，你有好的辦法嗎？
周振玉
這樣 充血 消腫 再充血再消腫 循環(huán)往復是有利于恢復的
周振玉
彈力繃帶加壓包扎 上班覺得腫脹了就抬高一會 只能這樣子 沒有很好的辦法
ask_827327
用吃點什么藥嗎？
ask_827327
三七片什么的
周振玉
你現(xiàn)在吃點可以繼續(xù)吃 吃完了不吃也行 作用不是很明顯
ask_827327
嗯
ask_827327
加壓包扎腳踝，還是小腿
周振玉
從腳背開始包扎到踝關節(jié)上方十厘米左右
周振玉
光包扎踝關節(jié)可能足背會腫脹
ask_827327
嗯
ask_827327
謝謝你
周振玉
別客氣，有問題再來快問，再見。
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