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腳踝受傷了要怎么辦呢?

腳踝受傷,可以走路了,但走一會(huì)就感覺(jué)血管充的好滿,好

ask_827327 2020-12-03 21:43:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周振玉 主治醫(yī)師

山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)鄒城南屯醫(yī)院   骨外科

主治疾病:普外科常見(jiàn)?。侯i椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,內(nèi)痔外痔混合痔,肛裂,肛瘺等,腱鞘炎

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  • ask_827327

    腳踝受傷,可以走路了,但走一會(huì)就感覺(jué)血管充的好滿,好疼

  • 周振玉

    有沒(méi)有拍片看看

  • 周振玉

    傷的不重的話 軟組織挫傷 血液回流不暢 下地后重力作用回流更慢就會(huì)腫脹

  • ask_827327

    對(duì)

  • ask_827327

    骨頭沒(méi)事

  • ask_827327

    冷敷有用嗎

  • 周振玉

    這樣傷后三天可以熱敷溫水燙洗 能夠促進(jìn)血液循環(huán) 多臥床 小腿墊個(gè)枕頭 有利于血液回流促進(jìn)消腫

  • 周振玉

    傷后兩天內(nèi)可以冷敷

  • 周振玉

    冷敷目的是刺激血管收縮避免皮下出血

  • ask_827327

    七葉皂凝膠外涂可以嗎

  • ask_827327

  • 周振玉

    七葉皂也有活血作用 只是藥物其實(shí)作用不太大 需要時(shí)間修復(fù) 一般十天半個(gè)月就差不多了

  • ask_827327

    熱敷就可以嗎

  • ask_827327

    我工作太忙,想早點(diǎn)上班

  • ask_827327

    今天是第五天

  • 周振玉

    熱敷 別長(zhǎng)時(shí)間站立 覺(jué)著腫了就抬高 這樣利于毛細(xì)血管再通

  • 周振玉

    坐著的時(shí)候也可以把腿墊高

  • ask_827327

    他們說(shuō)帶護(hù)踝

  • ask_827327

    行嗎

  • 周振玉

    用彈力繃帶加壓包扎一下也能避免腫脹

  • 周振玉

    帶護(hù)踝可以保護(hù)踝關(guān)節(jié)韌帶 避免疲勞損傷

  • ask_827327

    我現(xiàn)在腳能吃勁

  • 周振玉

    不腫的時(shí)候踝關(guān)節(jié)兩側(cè)也痛說(shuō)明踝關(guān)節(jié)副韌帶損傷 就需要保護(hù)一下

  • ask_827327

    就是走一會(huì)血管就脹的疼

  • 周振玉

    你用勁不疼的話就可以用勁 如果疼痛說(shuō)明用力的時(shí)候韌帶會(huì)有拉傷

  • ask_827327

    韌帶沒(méi)事

  • 周振玉

    現(xiàn)在看來(lái)韌帶沒(méi)有明顯損傷 只是軟組織損傷血液回流不好 可以用勁

  • ask_827327

    骨頭也沒(méi)事。都拍過(guò)片子了

  • ask_827327

    對(duì)就是血液回流不好

  • ask_827327

    你有什么好的辦法嗎?

  • 周振玉

    現(xiàn)在就多熱敷 別長(zhǎng)時(shí)間站立 覺(jué)著腫了就抬高 坐著的時(shí)候前面墊板凳墊高傷腿

  • ask_827327

  • 周振玉

    一百前天左右開(kāi)始減輕 十幾天能恢復(fù)差不多

  • 周振玉

    一般七天左右

  • ask_827327

    帶皮具行嗎

  • ask_827327

    我每天都用正紅花油揉

  • 周振玉

    不如繃帶綁腿效果好

  • ask_827327

  • ask_827327

    彈力繃帶是嗎?

  • 周振玉

    你要是韌帶損傷用這些外用活血藥物 效果還不錯(cuò)

  • ask_827327

    效果挺好

  • 周振玉

    毛細(xì)血管損傷恢復(fù)是需要時(shí)間的 藥物不明顯

  • 周振玉

    還不如抬高腿十分鐘管用

  • 周振玉

    彈力繃帶加壓綁腿 它就沒(méi)有腫脹的空間了 壓力大促進(jìn)血液回流

  • ask_827327

    我就是腳踝左側(cè),左腳,血管充滿后疼

  • 周振玉

    充血引起的脹痛

  • ask_827327

    一天多熱敷幾次行嗎

  • 周振玉

    可以的 越多越好

  • ask_827327

  • ask_827327

    是不是不能喝酒

  • 周振玉

    少喝點(diǎn)沒(méi)大有影響

  • ask_827327

  • ask_827327

    我吃管跌打損傷中藥的

  • ask_827327

    我這種情況是不能多走路嗎

  • 周振玉

    都是管用的 只是效果可能不明顯

  • 周振玉

    可以多活動(dòng) 腫了就歇著抬高腿 長(zhǎng)時(shí)間逛街不歇著不好

  • ask_827327

    我這主要是毛細(xì)血管損傷對(duì)嗎?

  • 周振玉

    是的 還有毛細(xì)淋巴管

  • ask_827327

    像你說(shuō)的把腳抬高一會(huì),然后當(dāng)下真的很舒服

  • ask_827327

    我想后天去上班,你有好的辦法嗎?

  • 周振玉

    這樣 充血 消腫 再充血再消腫 循環(huán)往復(fù)是有利于恢復(fù)的

  • 周振玉

    彈力繃帶加壓包扎 上班覺(jué)得腫脹了就抬高一會(huì) 只能這樣子 沒(méi)有很好的辦法

  • ask_827327

    用吃點(diǎn)什么藥嗎?

  • ask_827327

    三七片什么的

  • 周振玉

    你現(xiàn)在吃點(diǎn)可以繼續(xù)吃 吃完了不吃也行 作用不是很明顯

  • ask_827327

  • ask_827327

    加壓包扎腳踝,還是小腿

  • 周振玉

    從腳背開(kāi)始包扎到踝關(guān)節(jié)上方十厘米左右

  • 周振玉

    光包扎踝關(guān)節(jié)可能足背會(huì)腫脹

  • ask_827327

  • ask_827327

    謝謝你

  • 周振玉

    別客氣,有問(wèn)題再來(lái)快問(wèn),再見(jiàn)。

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