老是失眠多夢有什么解決方法嗎？

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• ask_7f0W-s

  ，最近老是失眠多夢怎么為事，有什么解決方法嗎

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  失眠多久了

• ask_7f0W-s

  有幾個月了

• 楊金錦

  有什么心事嗎

• 楊金錦

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_7f0W-s

  沒有啊

• 楊金錦

  失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種，如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，如果是較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進行配合治療。

• 楊金錦

  可以口服安神補腦液

• 楊金錦

  還有什么要咨詢的嗎

• 楊金錦

  還有什么要咨詢的嗎

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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