情緒方面的問題可以調(diào)理嗎？

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• ask_440848

  醫(yī)生，我想咨詢一下，怎么避免成為情緒垃圾桶。我父母有時候，沖我發(fā)火。我朋友也有，向我傾訴她們的不開心的事情。我會覺得，我為什么要承擔你們的負面情緒，你們憑什么來影響我。我怎么處理？找借口離開？傾訴的時候不聽？

• 張晨華

  早

• 張晨華

  大家之所以找你說明你是一個善解人意的人

• 張晨華

  你懂他們

• 張晨華

  他們把你當成了心靈雞湯

• 張晨華

  愿意和你傾訴

• 張晨華

  像你hewoliaotianyiyang

• 張晨華

  和我聊天一樣

• 張晨華

  你自己放平心態(tài)不要讓這是成為你的負擔

• 張晨華

  沒必要多次也沒必要找借口

• 張晨華

  如果在你高興的時候你可以傾聽哦不開心你完全不用聽直接告訴他們今天我很煩

• 張晨華

  至于父母你可以安慰

• 張晨華

  他們從你發(fā)貨你可以避開鋒芒過了一個勁讓他發(fā)然后告訴他們你不是垃圾桶

• 張晨華

  他們會反思

• 張晨華

  慢慢也就改變了

• 張晨華

  如果你不說他們認為你認可了

• 張晨華

  所以自然成了習慣

• 張晨華

  就算你聽了他們的負情緒你不必放在心上，更不要儲存

• 張晨華

  權(quán)當是耳邊風

• 張晨華

  因為你待人真誠理解別人所以大家愿意和你交流

• 張晨華

  否則不會把心思告訴你

• 張晨華

  更不愿意吐露心聲與不快

• 張晨華

  你也可以把你內(nèi)心的快樂告訴他們讓他們快樂

• 張晨華

  給他們播種快樂的種子

• 張晨華

  這樣快樂就會越來越多

• 張晨華

  你身邊的快樂多了你自然也就快樂了別人也就不會影響到你

• 張晨華

  想聽的時候可以聽一聽

• 張晨華

  不想聽了借口打電話自然避開

• 張晨華

  但這就是一個緩兵之計

• 張晨華

  我還是建議你和他們真誠溝通

• 張晨華

  從中從自己身上反射出來內(nèi)心的力量

• 張晨華

  讓他們佩服你

• 張晨華

  增加你的自信心

• 張晨華

  不過如果要是吸取了垃圾一定要學會排解呦

• 張晨華

  沒人能強迫了你

• 張晨華

  愿意就聽否則拒絕

• 張晨華

  要學會說不

• 張晨華

  不要總認為不好意思

• 張晨華

  決絕一兩次別人自然不會找到你

• ask_440848

  好的

• 張晨華

  萬事都大度一些看開一些這樣你的快樂就多一些，

• ask_440848

  我父母用向我倒垃圾

• ask_440848

  總是

• 張晨華

  他們沒有地方發(fā)泄你就是他們的發(fā)泄桶

• 張晨華

  他們在這樣你就回到你的房間

• 張晨華

  完全可以不聽

• 張晨華

  你不可以成為他們的垃圾桶

• 張晨華

  父母就是這樣不講理

• 張晨華

  和他們沒有理講

• 張晨華

  父母就是理他娘

• ask_440848

  好的，關(guān)于拒絕別人。

• ask_440848

  我在拒絕別人2次后，別人還在糾纏的。我怎么拒絕？

• 張晨華

  不理會

• ask_440848

  好的

• 張晨華

  只要你不理會他自然她感覺沒趣離開了

• ask_440848

  怎么對付說話不耐煩，說話態(tài)度語氣重的人？

• 張晨華

  還是不理會

• 張晨華

  他對你態(tài)度不好你就沒必要回復他

• 張晨華

  保持沉默

• ask_440848

  好的

• 張晨華

  長時間不說話系統(tǒng)自動關(guān)閉

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