為什么最近感覺情緒焦慮？

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• ask_298874

  , 醫(yī)生我想咨詢一下，我最近總是特別緊張緊張到不行

• ask_298874

  你好醫(yī)生，就是我跟我前夫離婚了，我前夫，總是威脅我，我每天都很緊張，焦慮?，F(xiàn)在呆著感覺也特別緊張

• 彭冬根

  您好

• ask_298874

  你好

• 彭冬根

  您好，當(dāng)前問診病人較多，請耐心等候，您可以先留言描述您的問題，稍后我將為您解答！

• ask_298874

  你好醫(yī)生，就是我跟我前夫離婚了，我前夫，總是威脅我，我每天都很緊張，焦慮?，F(xiàn)在呆著感覺也特別緊張

• ask_298874

  還有就是我女兒，兩歲，孩子一出去，小鵬我在一靠近她，她就哭，不愿意出去。

• ask_298874

  這是怎么回事呢

• 彭冬根

  平時壓力很大嗎

• 彭冬根

  失眠嗎

• ask_298874

  就是跟我前夫離婚了，他沒完沒了，威脅我，最近這幾天夜里家里還有人踹門，

• 彭冬根

  這種關(guān)系可以使用法律手段解決

• 彭冬根

  至于出現(xiàn)焦慮癥狀，需要積極調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式。

• ask_298874

  我去法院起訴的離婚。而且我有律師。報警很多次了。不行。而且法院說證據(jù)不足。

• ask_298874

  可是我現(xiàn)在特別緊張，這又晚上了，我怕又有人踹門

• 彭冬根

  空余時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪夥潘捎?xùn)練，即逐步緊張及放松各個肌群，讓肌肉體會緊張和放松的感覺?；蛘哌M(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。

• ask_298874

  怎么放松

• ask_298874

  那我再問一下我女兒，我女兒兩歲，她不愛出去玩，小朋友一靠近他他就哭

• ask_298874

  孩子是不是有問題呢

• 彭冬根

  睡眠情況怎么樣

• 彭冬根

  脾氣大嗎

• ask_298874

  我閨女小時候夜里哭，現(xiàn)在晚上還行，早上起的挺早。惹到她，脾氣特別大

• 彭冬根

  小孩年齡比較小，性格和情緒還是一個成長的過程，癥狀不會很典型的，要多帶他參加一些戶外活動，慢慢去與社會融洽

• 彭冬根

  家庭教育也是一門學(xué)問。要慎重對待，要以和藹的態(tài)度和平等的方式進(jìn)行溝通，切忌打罵，過度壓制，以免造成孩子的不自信和內(nèi)向，出現(xiàn)叛逆性格。

• ask_298874

  孩子會不會是自閉癥，抑郁癥什么的。

• ask_298874

  孩子才2歲。

• 彭冬根

  可能性很小的

• 彭冬根

  抑郁癥不會

• ask_298874

  她平時在家里玩的特別好，也特別愛說話，愛笑過，就是出去，就抱著我不下地，小朋友只要靠近她一點，她就哭得很厲害。家里，來人，她就在臥室不出來，有時候，得好長時間才出來。

• ask_298874

  他出生時候住院10天。

• ask_298874

  她平時在家里玩的特別好，也特別愛說話，愛笑過，就是出去，就抱著我不下地，小朋友只要靠近她一點，她就哭得很厲害。家里，來人，她就在臥室不出來，有時候，得好長時間才出來。

• 彭冬根

  可能有自卑不自信心理，平時要多引導(dǎo)，如果有加重的趨勢，需要去自閉培訓(xùn)機構(gòu)

• ask_298874

  他就是特別膽小，有時候，她碰東西，碰完自己就哭了，我從來沒說過她。

• ask_298874

  就是自閉癥培訓(xùn)機構(gòu)對嗎

• 彭冬根

  是的

• ask_298874

  x那她現(xiàn)在屬于自閉癥嗎

• ask_298874

  自閉癥的孩子是不是不說話

• ask_298874

  可是她不是

• 彭冬根

  只是說有可能，可以再觀察一下

• ask_298874

  那我怎么給她調(diào)節(jié)

• 彭冬根

  這個階段正是孩子形成主見的關(guān)鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應(yīng)該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。多鼓勵，表揚一下，會有所動力

• ask_298874

  嗯嗯，我是離婚家庭，孩子沒有父親的陪伴，現(xiàn)在可能不顯出來但是以后也會顯出來。

• 彭冬根

  這樣的孩子天生安靜、遲緩、守紀(jì)律，喜歡默默呆在角落，不擅長表達(dá)自己的內(nèi)心。是家長老師最容易建立良好互動關(guān)系的對象，但是他們的感情需求卻最容易被忽視，導(dǎo)致孩子的內(nèi)心沖突得不到關(guān)注與解決，所以要多關(guān)注，陪伴和溝通

• ask_298874

  孩子爸爸，孩子在6個月的時候生病了，孩子爸爸，拒絕給孩子治療，放棄。我?guī)Ш⒆釉诒本﹥和t(yī)院治療。后來孩子好了，他來看孩子，非得讓孩子去看奶奶，我說回來去，她就喘孩子小車，孩子嚇得哭，他還使勁踹，之前應(yīng)為孩子病了我跟他發(fā)生爭執(zhí)，他網(wǎng)死里打我，我還抱著孩子呢。

• ask_298874

  我覺得她即使小也能ganshoudao

• ask_298874

  我閨女在我面前不安靜，可夢，鬧了

• 彭冬根

  同時要注意自己的心態(tài)，焦慮情緒不僅與外界應(yīng)激事件有關(guān)，更與個人應(yīng)對方式關(guān)系密切，應(yīng)在日常生活中學(xué)著去調(diào)理自己的心態(tài)，在面對不同壓力或突發(fā)事件時，避免情緒起伏過大，更不能壓抑情緒，應(yīng)尋求合理的方式排泄。

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