頭痛頭暈是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VyvqUE

  頭痛，頭暈，希望您能看看身體出汗不知道怎么回事

• 在線醫(yī)生

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_VyvqUE

  你好

• ask_VyvqUE

  一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)活動(dòng)量大不大？

• ask_VyvqUE

  不大

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_VyvqUE

  不好

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，緩解壓力，保持心情愉悅，睡前可以泡泡腳，做些有氧運(yùn)動(dòng)，減少嘈雜環(huán)境刺激的食物減少過(guò)度用腦

• 在線醫(yī)生

  如果沒(méi)有改善，拍個(gè)片子排除下病理改變

• ask_VyvqUE

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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