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頭偶爾疼失眠睡不著要怎么辦？

頭偶爾疼失眠睡不著，怎么辦，有時候會有時候又不會

ask_aGjZi4 2020-10-12 22:04:27

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張敏 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   眼科

主治疾?。呵喙庋?，白內(nèi)障，翼狀胬肉，斜視弱視，葡萄膜炎，玻璃體疾病，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，視神經(jīng)炎等眼科常見病多發(fā)病的診治。

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  • ask_aGjZi4

    頭偶爾疼失眠睡不著，怎么辦，有時候會有時候又不會

  • 張敏

    你好，失眠有多久了？

  • ask_aGjZi4

    這幾天

  • ask_aGjZi4

    可能睡前手機看多了

  • 張敏

    經(jīng)常看手機呀

  • 張敏

    那肯定會有影響的

  • ask_aGjZi4

    對

  • ask_aGjZi4

    那怎么辦

  • 張敏

    睡前不看手機，可以適當鍛煉運動一下幫助睡眠

  • ask_aGjZi4

    好的

  • ask_aGjZi4

    謝謝

  • 張敏

    晚上休息不好會引起神經(jīng)性頭疼

  • ask_aGjZi4

    好的

  • 張敏

    平時多注意休息，減少看手機的時間

  • ask_aGjZi4

    好的

  • 張敏

    嗯

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