平躺時兩個胳膊和腿沒勁是頸椎病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_530507

  大夫我最近晚上平躺睡覺感覺兩個胳膊腿沒有勁的感覺下肢出汗，跟想麻但是沒麻的感覺一樣，嚴(yán)重影響了睡眠

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  頸椎間盤突出

• 潘宏祥

  頸椎病

• ask_530507

  這個情況嚴(yán)重嗎

• 潘宏祥

  25歲，從事什么工作，經(jīng)常低頭或者久坐或者頸部保持固定姿勢嗎

• ask_530507

  大夫

• ask_530507

  嗯嗯

• 潘宏祥

  不嚴(yán)重

• ask_530507

  以前睡覺

• ask_530507

  姿勢啥的不對

• 潘宏祥

  合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈

• ask_530507

  供著身子骨低著頭睡

• 潘宏祥

  發(fā)病有關(guān)的病因和誘因 有沒有？

• 潘宏祥

  出現(xiàn)這樣的問題后都怎么治療過？使用過什么藥物嗎？

• 潘宏祥

  最近一段時間您的精神、體力狀態(tài)，食欲及食量的改變，睡眠與大小便的情況怎么樣？

• 潘宏祥

  有沒有患過的疾病，有沒有過外傷和手術(shù)史？ 有沒有經(jīng)常使用什么藥物，對什么食物或者藥物過敏？

• ask_530507

  我一直有焦慮抑郁情緒

• 潘宏祥

  看看慢慢回答

• 潘宏祥

  不急

• ask_530507

  一直治療焦慮

• ask_530507

  沒吃治突出的藥

• 潘宏祥

  嗯

• ask_530507

  必須要吃藥嗎

• ask_530507

  這種情況

• ask_530507

  我吃著抗焦慮藥

• 潘宏祥

  沒有明顯的疼痛和麻木，服藥不是唯一的選擇

• ask_530507

  最近平躺睡覺就感覺手臂跟充血似的

• ask_530507

  導(dǎo)致失眠

• 潘宏祥

  嗯

• ask_530507

  該怎么做

• 潘宏祥

  弓著身子骨低著頭睡--這個睡姿不正確

• 潘宏祥

  注意平時頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運(yùn)動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。

• 潘宏祥

  長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。長時間低頭會導(dǎo)致頸椎后面的韌帶緊張勞損。

• 潘宏祥

  注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。

• 潘宏祥

  自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運(yùn)動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈。俯臥（面向地面）雙手背在后面，頭部抬離床面，盡力的后仰，可以鍛煉頸后部的肌肉，這個鍛煉有循序漸進(jìn)，逐漸增加強(qiáng)度和力度及時間，對于預(yù)防治療頸椎病很有意義。

• ask_530507

  不會導(dǎo)致手臂截止吧

• 潘宏祥

  不會的

• ask_530507

  感覺屁股兩側(cè)不舒服

• ask_530507

  膝蓋沒勁

• 潘宏祥

  這個可能和頸椎沒有關(guān)系

• ask_530507

  手臂平躺

• ask_530507

  感覺充血

• ask_530507

  不舒服呢

• 潘宏祥

  這個可能和頸椎有關(guān)系

• ask_530507

  想麻但有時候麻不了

• ask_530507

  但那種感覺能試出來

• 潘宏祥

  嗯

• ask_530507

  我不用去管他不

• ask_530507

  跟精神心里有關(guān)系嗎

• 潘宏祥

  這樣的感覺不是很重要

• ask_530507

  畢竟我焦慮嗎

• 潘宏祥

  不屬于疾病的癥狀

• 潘宏祥

  可能和焦慮有關(guān)系

• ask_530507

  很累，夜間中午睡覺能讓我不自覺的醒了

• ask_530507

  感覺手臂的不舒服

• 潘宏祥

  有明顯的不舒服

• 潘宏祥

  針對頸椎治療應(yīng)該可以緩解

• ask_530507

  背夾骨兩側(cè)

• ask_530507

  骨不舒服

• ask_530507

  也影響手臂嗎

• 潘宏祥

  如果疼痛可以做做熱敷

• ask_530507

  奧，

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_530507

  做了很多檢查

• ask_530507

  這是排除強(qiáng)直來

• ask_530507

  只有b27陽性

• 潘宏祥

  就是頸椎用點問題

• ask_530507

  其他都正常

• ask_530507

  頸椎我自己注意點

• 潘宏祥

  普通人群HLA-B27陽性率僅4%～8%左右。

• ask_530507

  也不要緊，

• ask_530507

  對吧

• 潘宏祥

  是的

• ask_530507

  骶髂只要沒事

• ask_530507

  就不是強(qiáng)直對嗎

• ask_530507

  還有各種指標(biāo)

• 潘宏祥

  不是強(qiáng)直性脊柱炎

• 潘宏祥

  骶髂關(guān)節(jié)沒問題

• ask_530507

  有積液

• ask_530507

  兩側(cè)

• ask_530507

  問題大嗎

• 潘宏祥

  這個觀察看看

• ask_530507

  應(yīng)該問題不大吧

• ask_530507

  什么造成的積液

• 潘宏祥

  正常關(guān)節(jié)也會有積液

• 潘宏祥

  走路多勞累可能積液會增多

• 潘宏祥

  沒有明顯的感覺疼痛問題不大

• 潘宏祥

  可以觀察看看

• ask_530507

  嗯嗯，好的，大夫，太感謝你了

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  感謝您付費(fèi)咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• ask_530507

  我焦慮的狠

• ask_530507

  我年紀(jì)不大就是病

• ask_530507

  哎

• ask_530507

  煩

• 潘宏祥

  我們國家社會進(jìn)步迅速，因此每個人的壓力都不小，凡事想開些，換個角度看問題，長遠(yuǎn)些思考問題，化解自己的精神壓力。 心理健康和軀體健康是相輔相成的。

• ask_530507

  哎，就是疫情

• ask_530507

  能的

• ask_530507

  把我搞焦慮了抑郁了

• 潘宏祥

  疫情已經(jīng)控制的很好了

• 潘宏祥

  很快就都會步入正軌

• ask_530507

  我知道我疑病

• 潘宏祥

  疫情也有很多機(jī)會

• ask_530507

  各種疑病

• ask_530507

  心態(tài)特別差

• ask_530507

  什么都往不好地方住

• ask_530507

  想

• 潘宏祥

  自己克制自己的一些思慮重的心態(tài)，凡是往好了想

• 潘宏祥

  藥物輔助同時也要調(diào)整心態(tài)

• ask_530507

  屁股偶爾一陣麻

• 潘宏祥

  規(guī)律鍛煉身體

• ask_530507

  是啥原因

• 潘宏祥

  偶爾的麻木不能說明是什么疾病

• ask_530507

  久坐也會麻

• ask_530507

  對吧

• 潘宏祥

  是的

• ask_530507

  疫情到現(xiàn)在暴瘦20多斤

• ask_530507

  哎

• ask_530507

  自己跟長大病的提不起精神沒勁乏力

• 潘宏祥

  注意飲食，肉蛋奶適當(dāng)吃一些

• 潘宏祥

  規(guī)律鍛煉身體

• ask_530507

  可以慢跑嗎

• 潘宏祥

  可以的

• ask_530507

  好，謝謝大夫，

• 潘宏祥

  不客氣

• ask_530507

  還在嗎

• ask_530507

  大夫

• ask_530507

  還能咨詢個問題嗎

• 潘宏祥

  您好

• ask_530507

  就是到了下午晚上抬不起眼皮來跟頸椎有關(guān)系嗎

• ask_530507

  還有陰天的時候

• ask_530507

  抬不起眼皮

• 潘宏祥

  這個沒有關(guān)系

• ask_530507

  眼皮很疲勞的感覺

• 潘宏祥

  支配眼瞼的神經(jīng)是腦神經(jīng)

• ask_530507

  哪可能跟焦慮抑郁情緒有關(guān)

• 潘宏祥

  頸椎影響的是脊神經(jīng)

• 潘宏祥

  嗯

• ask_530507

  謝謝你

• ask_530507

  大夫

• 潘宏祥

  不客氣

• ask_530507

  大夫？吃飯了嗎

• 潘宏祥

  下午上班再回復(fù)您

• 潘宏祥

  您好

• ask_530507

  你好，

• ask_530507

  大夫，我這個腰突，帶護(hù)腰可以嗎

• 潘宏祥

  可以的

• 潘宏祥

  腰間盤突出可以戴護(hù)腰

• 潘宏祥

  在一定時期內(nèi)配戴腰圍而不鍛煉腰背肌，反可因失用性肌萎縮帶來不良后果。

• ask_530507

  要做點什么腰背肌練習(xí)呢

• 潘宏祥

  小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• ask_530507

  如果堅持我這種情況可以恢復(fù)嗎

• 潘宏祥

  鍛煉貴在堅持

• ask_530507

  奧，

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。

• ask_530507

  那就是基本保持天天練就好了

• 潘宏祥

  嗯

• ask_530507

  剛才午休感覺側(cè)身低著頭睡的

• ask_530507

  感覺能把我憋起來

• ask_530507

  有關(guān)系嗎跟頸椎

• 潘宏祥

  不能確定是頸椎的問題

• 潘宏祥

  合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈。

• ask_530507

  我這個片子我也看不懂

• ask_530507

  是腰部突出厲害還是頸椎突出厲害啊

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  頸椎間盤突出

• 潘宏祥

  頸椎病

• ask_530507

  全部突出嗎

• 潘宏祥

  5個頸椎椎間盤突出

• ask_530507

  5個腰椎簡盤突出嗎

• 潘宏祥

  有5個突出

• ask_530507

  不是10個嗎

• ask_530507

  我數(shù)著10個序列號

• 潘宏祥

  不是的

• ask_530507

  嗷嗷，哪我這個也不算太嚴(yán)重

• ask_530507

  幸好沒全突出

• 潘宏祥

  飲食方面注意營養(yǎng)合理，適當(dāng)多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物，避免油膩食物，禁忌煙酒。

• ask_530507

  嗯嗯，自己注意點就好，寫筆記啥的咋整吧

• ask_530507

  我得低頭寫

• 潘宏祥

  長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。長時間低頭會導(dǎo)致頸椎后面的韌帶緊張勞損。

• ask_530507

  也就是是說寫寫畫畫不要緊一定要活動活動在去寫畫

• 潘宏祥

  理解的正確

• 潘宏祥

  注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當(dāng)歸等有強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• ask_530507

  兩側(cè)背夾骨不舒服與這個有關(guān)系嗎

• 潘宏祥

  可能有關(guān)系

• ask_530507

  嗷嗷，頸椎簡盤突出就是腰間盤突出

• ask_530507

  一個意思啊

• 潘宏祥

  不是的

• 潘宏祥

  不是一個部位

• 潘宏祥

  雖然都是椎間盤突出

• 潘宏祥

  治療有相近的方法

• ask_530507

  話說回來了，我到底嚴(yán)重不，需要管它嗎

• ask_530507

  我聽你的，大夫

• ask_530507

  感覺你人特別好

• ask_530507

  專業(yè)

• 潘宏祥

  謝謝

• 潘宏祥

  這個頸椎的問題先試著功能鍛煉，簡單治療觀察看看把

• 潘宏祥

  您的情況不嚴(yán)重

• ask_530507

  好的，大夫，謝謝你

• ask_530507

  謝謝你

• ask_530507

  下次還會找你咨詢

• 潘宏祥

  感謝您付費(fèi)咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時復(fù)診，愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

• 潘宏祥

  謝謝信任

• 潘宏祥

  謝謝禮物

• ask_530507

  醫(yī)生

• ask_530507

  你咋還沒停止使用

• ask_530507

  剛要花錢買你的咨詢

• ask_530507

  你還沒關(guān)呢

• 潘宏祥

  我一般情況都是系統(tǒng)自動關(guān)閉

• ask_530507

  奧，

• 潘宏祥

  或者患者同意關(guān)閉

• 潘宏祥

  醫(yī)者仁心助人為樂

• ask_530507

  我背夾骨兩側(cè)很不舒服，甚至能牽引兩個胳膊有想麻的感覺

• ask_530507

  我就感覺我背胛骨兩側(cè)跟有病似的

• ask_530507

  您是個好大夫

• 潘宏祥

  這個可能和頸椎有關(guān)系

• ask_530507

  很長時間了

• 潘宏祥

  局部理療，熱敷按摩是個有效的解決方法

• ask_530507

  而且屁股兩側(cè)也不舒服，

• ask_530507

  感覺勞累感很強(qiáng)

• ask_530507

  用手按按能疼一點

• ask_530507

  我背夾骨一轉(zhuǎn)兩個胳膊嘎吱胳肢響

• ask_530507

  每次都響

• 潘宏祥

  嗯

• ask_530507

  需要做個什么檢查在看看你

• ask_530507

  看看嘛

• ask_530507

  因為好長時間咯

• 潘宏祥

  我建議先簡單治療

• 潘宏祥

  簡單治療一段時間

• ask_530507

  怎么理療

• ask_530507

  跟熱敷啊

• 潘宏祥

  不能徹底解決，仍然反復(fù)疼痛，再考慮檢查

• 潘宏祥

  熱敷

• 潘宏祥

  按摩

• ask_530507

  奧，

• 潘宏祥

  外用藥

• ask_530507

  檢查的話檢查哪里比較合適

• ask_530507

  之前按摩過

• ask_530507

  不管用

• ask_530507

  一個星期吧

• ask_530507

  按摩了

• 潘宏祥

  頸椎已經(jīng)檢查了

• ask_530507

  背夾骨

• ask_530507

  做什么檢查

• 潘宏祥

  再進(jìn)一步檢查可以檢查胸椎和腰椎

• 潘宏祥

  做個核磁共振成像

• 潘宏祥

  可以全面的看看

• ask_530507

  嗷嗷，好的醫(yī)生，謝謝

• 潘宏祥

  先簡單治療

• 潘宏祥

  不急于檢查

• 潘宏祥

  這些問題不是典型癥狀

• ask_530507

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  對日常生活影響不大

• ask_530507

  拍過片

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  拍片子檢查正常

• ask_530507

  哎，

• ask_530507

  愁人，能的人挺焦慮的

• ask_530507

  到底是啥原因

• ask_530507

  這么熱的天空調(diào)我能吹嗎調(diào)到27度

• ask_530507

  左右

• 潘宏祥

  頸椎問題已經(jīng)確診

• 潘宏祥

  有些不舒服可能和頸椎有關(guān)系

• 潘宏祥

  冷風(fēng)不要直吹您就可以

• 潘宏祥

  空調(diào)冷風(fēng)

• ask_530507

  超上吹

• ask_530507

  可以嗎

• 潘宏祥

  可以的

• ask_530507

  頸椎病跟嗓子異物感有關(guān)系嗎

• 潘宏祥

  可能有關(guān)系

• ask_530507

  哪咋辦

• 潘宏祥

  異物感可以服藥解決

• ask_530507

  什么藥

• ask_530507

  比較合適

• 潘宏祥

  同仁堂的利咽靈片效果不錯。

• ask_530507

  含滑的嗎

• 潘宏祥

  口服藥

• ask_530507

  我怕跟吃的抗焦慮藥沖突

• 潘宏祥

  這個是中成藥

• 潘宏祥

  副作用很少

• ask_530507

  奧，熱敷頸椎還是背夾骨

• ask_530507

  一般熱敷多久

• 潘宏祥

  熱敷不舒服的部位

• 潘宏祥

  一次半小時左右

• ask_530507

  哎

• ask_530507

  大夫我太焦慮了

• ask_530507

  總認(rèn)為我這些都是跟大病是的

• ask_530507

  我認(rèn)為年輕人不該有這些病

• 潘宏祥

  抗焦慮藥物治療也要自己克服這些消極心理

• ask_530507

  像我這樣的年輕人多嗎

• ask_530507

  到處是病

• ask_530507

  哎

• ask_530507

  感覺自己很卑啊

• 潘宏祥

  我們國家社會進(jìn)步迅速，因此每個人的壓力都不小，凡事想開些，換個角度看問題，長遠(yuǎn)些思考問題，化解自己的精神壓力。 心理健康和軀體健康是相輔相成的。

• ask_530507

  可能有些人來說這都不是病

• ask_530507

  我就好放大化思考

• 潘宏祥

  有這方面的問題

• 潘宏祥

  想得多問題容易擴(kuò)大化

• ask_530507

  哎，但確實是不舒服

• 潘宏祥

  理解

• 潘宏祥

  轉(zhuǎn)移自己注意力，規(guī)律的鍛煉身體

• ask_530507

  我能適當(dāng)?shù)母审w力活嗎

• 潘宏祥

  可以的

• 潘宏祥

  適合

• 潘宏祥

  勞累可以減少您的焦慮和思慮多

• ask_530507

  就跟正常人一個樣卑

• 潘宏祥

  輕體力勞動沒問題

• ask_530507

  我腸胃咽炎頸椎病腰突帶的我身上都不舒服，搞得我不得不焦慮

• 潘宏祥

  這些問題可以通過鍛煉和藥物治療、理療解決的

• ask_530507

  所以說這都不叫問題

• 潘宏祥

  是的

• ask_530507

  謝謝你，大夫感覺你人特好

• 潘宏祥

  謝謝

• ask_530507

  熱敷要不管用只要不影響生活是不是也不用管它

• 潘宏祥

  不影響日常生活沒事

• 潘宏祥

  調(diào)整好心態(tài)更重要

• ask_530507

  就怕越來越嚴(yán)重

• ask_530507

  雙腿還沒勁

• 潘宏祥

  配合鍛煉，簡單治療觀察看看

• 潘宏祥

  一年多了

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