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焦慮癥有沒有辦法根治好呢?

高三確診焦慮癥,大三復(fù)發(fā) 。然后兩年前,也就是畢業(yè)后兩年復(fù)發(fā)。吃來士普兩年,發(fā)作就吃倍他樂克,平時不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個月了。一開始癥狀比較多,后來就只有出門辦事容易發(fā)作,沒有安全感。今天出門辦事等電梯有點急就發(fā)做了,吃了被他樂客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作?,F(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話一直坐在輪椅上,或者隨身有心內(nèi)科醫(yī)生陪同。要不就是當(dāng)天發(fā)作完了,當(dāng)天就想通了,不害怕了。發(fā)作心率加快,吃倍他樂克,平時不吃。這兩年我基本沒運動量,體重超標(biāo)了,怕運動猝死

ask_927767 2020-09-24 22:04:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

安玉勇 主治醫(yī)師

聊城市第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。悍至寻Y,偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,躁狂癥,焦慮障礙,失眠,精神分裂癥,

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_927767

    高三確診焦慮癥,大三復(fù)發(fā) 。然后兩年前,也就是畢業(yè)后兩年復(fù)發(fā)。吃來士普兩年,發(fā)作就吃倍他樂克,平時不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個月了。一開始癥狀比較多,后來就只有出門辦事容易發(fā)作,沒有安全感。今天出門辦事等電梯有點急就發(fā)做了,吃了被他樂客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作。現(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話一直坐在輪椅上,或者隨身有心內(nèi)科醫(yī)生陪同。要不就是當(dāng)天發(fā)作完了,當(dāng)天就想通了,不害怕了。發(fā)作心率加快,吃倍他樂克,平時不吃。這兩年我基本沒運動量,體重超標(biāo)了,怕運動猝死。

  • ask_927767

    這個月買房事情還有很多,我又怕出門辦事發(fā)作。

  • ask_927767

    上海精神衛(wèi)生中心,安徽精神衛(wèi)生中心確診焦慮癥

  • 安玉勇

    你好

  • 安玉勇

    你目前壓服藥了嗎

  • ask_927767

    就發(fā)作的時候用被他樂客,平時不吃

  • ask_927767

    來士普停了一個月了,吃來士普其他癥狀沒了,但是肝功能受損就停了。來士普吃對我驚恐沒用

  • ask_927767

    現(xiàn)在就是出門辦事怕發(fā)作,越怕越發(fā)作。除非出門坐輪椅,或者有醫(yī)生跟我一起

  • ask_927767

    有時候在買菜可能會突然心率加快,然后坐到15-30分鐘回復(fù)

  • ask_927767

    搞得我不敢出門了

  • ask_927767

    我不出門一般不會發(fā)作

  • 安玉勇

    你多久發(fā)作一次呢

  • 安玉勇

    你也可以在發(fā)作的時候吃心得安

  • 安玉勇

    這個副作用小

  • 安玉勇

    當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時,可通過放松訓(xùn)練,來降低肌肉緊張和自主神經(jīng)興奮,以減輕焦慮,如深而慢的呼吸,反復(fù)想象一個安靜的場景,傾訴,或慢跑、太極拳等有氧鍛煉,使全身性放松。

  • 安玉勇

    平時注意調(diào)整

  • ask_927767

    我不出門的話估計幾個月可能發(fā)作一次,出門辦事就怕發(fā)作,結(jié)果10次得發(fā)作5次

  • ask_927767

    我之前很久不出門了,這個月買房沒辦法不出門。我都想買輪椅了,如果有人推著,我坐著也不會發(fā)作。我不能站著

  • ask_927767

    怕的不行

  • 安玉勇

    那你還是得需要服藥治療

  • ask_927767

    吃藥肝功能又不行

  • 安玉勇

    帕羅西汀副作用相對小

  • ask_927767

    必須吃藥才能好嗎?如果出去的時候能不怕,當(dāng)成在家一樣不是很好。我吃了藥出門還是怕啊

  • ask_927767

    吃了兩年來士普,出門還是不行

  • 安玉勇

    你可以試一試出門吃一片普萘洛爾

  • ask_927767

    這也是降血壓降心率的吧

  • ask_927767

    去做心理咨詢可行

  • 安玉勇

    這是降心率的,可以緩解焦慮緊張

  • 安玉勇

    可以,但是費用比較高

  • ask_927767

    我要是能克服出門害怕發(fā)作這個心理障礙,會好80%

  • 安玉勇

    這就是病的表現(xiàn),你如果能克服說明病就好了

  • ask_927767

    能把我搞好就行,120一次費用也高,還不如做治療

  • ask_927767

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_927767

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_927767

    這是我17年剛復(fù)發(fā)的癥狀,

  • ask_927767

    現(xiàn)在就是出門怕了

  • ask_927767

    其他癥狀沒了

  • ask_927767

    最嚴(yán)重的時候只能躺著

  • 安玉勇

    我建議你服用帕羅西汀

  • 安玉勇

    這個藥物比來士普對你效果好一些

  • 安玉勇

    配點普萘洛爾或是勞拉西泮

  • ask_927767

    吃藥搞得我肝功能異常

  • 安玉勇

    但是你不吃藥目前肯定不行呀

  • ask_927767

    不吃藥做心理咨詢,多出去。不能好嘛

  • ask_927767

    暫時不想吃了

  • 安玉勇

    可以做心理咨詢

  • 安玉勇

    價格在300到500一小時

  • 安玉勇

    你可以出門的時候找人陪著

  • ask_927767

    我現(xiàn)在出門讓我弟陪著了

  • ask_927767

    錢多花點沒事,確實不想吃藥了

  • ask_927767

    我就是出門怕

  • ask_927767

    出門不怕,基本康復(fù)80%

  • 安玉勇

    嗯嗯,那你就試一試心理治療吧

  • ask_927767

    太慘了

  • 安玉勇

    脫敏治療對你這種情況有效

  • ask_927767

    已經(jīng)兩年沒出門

  • 安玉勇

    你憋在家里不難受嗎

  • ask_927767

    習(xí)慣了,想出去又怕

  • ask_927767

    心里還是想出去的

  • ask_927767

    養(yǎng)了條狗

  • 安玉勇

    你應(yīng)該多找些人陪著,先去樓下散散心

  • 安玉勇

    慢慢適應(yīng)

  • ask_927767

    我在小區(qū)走路都怕

  • ask_927767

    就是怕

  • ask_927767

    吃了藥出門也怕

  • ask_927767

    只有家里最安全

  • 安玉勇

    你可以聽音樂,分散注意力

  • 安玉勇

    可是家里很無聊呀

  • ask_927767

    脫敏怎么說

  • ask_927767

    是無聊

  • ask_927767

    女朋友都不敢談

  • ask_927767

    怕出去約會

  • 安玉勇

    就是讓你對這件事不再敏感

  • 安玉勇

    不再感到害怕

  • 安玉勇

    確實很慘

  • ask_927767

    我之前兩次是自己調(diào)節(jié)好的

  • ask_927767

    也是慢慢融入生活,不發(fā)做了

  • ask_927767

    后來就不怕了

  • ask_927767

    這一次感覺有點嚴(yán)重

  • 安玉勇

    嗯嗯

  • 安玉勇

    每一次復(fù)發(fā)就會加重一些的

  • ask_927767

    現(xiàn)在后悔啊,剛復(fù)發(fā)那會還是敢出門的

  • ask_927767

    那會要是堅持出去,正常生活應(yīng)該已經(jīng)好了

  • ask_927767

    縮在家里吃藥,出門還是怕

  • 安玉勇

    這個就是有復(fù)發(fā)的可能的

  • 安玉勇

    你吃藥只是輔助

  • 安玉勇

    自己調(diào)節(jié)也是很重要的

  • 安玉勇

    脫敏就是逼著你外出,提高你的敏感度,最后不再害怕

  • ask_927767

    吃藥有次出門散步,直接發(fā)作,血壓高,心率167了,直接120拉走,見到120慢慢好了,到醫(yī)院又去找了那個醫(yī)生,他說吃藥不治本,讓我做一起吃藥再加心理咨詢

  • ask_927767

    我也覺得,我只要熟悉那個環(huán)境,會好很多

  • 安玉勇

    這是驚恐發(fā)作

  • 安玉勇

    你需要緩慢深呼吸轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_927767

    在上海華山 仁濟 東方醫(yī)院抖急診過

  • ask_927767

    合肥安醫(yī) 也急診過

  • ask_927767

    都是120拉去的

  • 安玉勇

    說明你發(fā)作了好幾次了

  • ask_927767

    是的

  • ask_927767

    就是怕

  • 安玉勇

    你試一試心理治療吧

  • ask_927767

    同樣的事在家里做沒事,換個陌生地方可能就發(fā)作

  • 安玉勇

    我能理解,很痛苦

  • ask_927767

    那我去找個心理咨詢機構(gòu)

  • 安玉勇

    最好是正規(guī)的

  • ask_927767

    省精神衛(wèi)生中心可行

  • 安玉勇

    可以的

  • ask_927767

    行,那謝謝你了

  • 安玉勇

    沒事,不客氣

  • ask_927767

    我出門和運動怕猝死

  • ask_927767

    新聞看多了

  • 安玉勇

    這就是過度擔(dān)心,焦慮導(dǎo)致的

  • ask_927767

    以前打籃球,跑路,乒乓球。羽毛球泳游

  • ask_927767

    都停了

  • 安玉勇

    你應(yīng)該堅持運動的

  • 安玉勇

    這樣會好

  • ask_927767

    現(xiàn)在只能散步開始了,體力對比兩年前差太多了

  • ask_927767

    上個樓都喘

  • 安玉勇

    缺乏鍛煉

  • ask_927767

    我是嚴(yán)重缺乏

  • ask_927767

    躺了兩年

  • ask_927767

    以前大學(xué)那會每天打球

  • ask_927767

    很舒服

  • 安玉勇

    這可能也是導(dǎo)致你病情復(fù)發(fā)的情況

  • ask_927767

    后來看到打球猝死,我就不敢運動了

  • ask_927767

  • ask_927767

    下周我去做咨詢

  • 安玉勇

    你可以慢慢再去適應(yīng)

  • ask_927767

    謝謝你了

  • 安玉勇

    可以

  • 安玉勇

    沒事

  • ask_927767

    有需要我再找你

  • 安玉勇

    好的

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