高三確診焦慮癥,大三復(fù)發(fā) 。然后兩年前,也就是畢業(yè)后兩年復(fù)發(fā)。吃來士普兩年,發(fā)作就吃倍他樂克,平時不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個月了。一開始癥狀比較多,后來就只有出門辦事容易發(fā)作,沒有安全感。今天出門辦事等電梯有點急就發(fā)做了,吃了被他樂客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作?,F(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話一直坐在輪椅上,或者隨身有心內(nèi)科醫(yī)生陪同。要不就是當(dāng)天發(fā)作完了,當(dāng)天就想通了,不害怕了。發(fā)作心率加快,吃倍他樂克,平時不吃。這兩年我基本沒運動量,體重超標(biāo)了,怕運動猝死
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高三確診焦慮癥,大三復(fù)發(fā) 。然后兩年前,也就是畢業(yè)后兩年復(fù)發(fā)。吃來士普兩年,發(fā)作就吃倍他樂克,平時不吃。吃的肝功能異常。停藥兩個月了。一開始癥狀比較多,后來就只有出門辦事容易發(fā)作,沒有安全感。今天出門辦事等電梯有點急就發(fā)做了,吃了被他樂客。上周區(qū)房管局簽字緊張又發(fā)作。現(xiàn)在不發(fā)作得條件是如果辦事的話一直坐在輪椅上,或者隨身有心內(nèi)科醫(yī)生陪同。要不就是當(dāng)天發(fā)作完了,當(dāng)天就想通了,不害怕了。發(fā)作心率加快,吃倍他樂克,平時不吃。這兩年我基本沒運動量,體重超標(biāo)了,怕運動猝死。
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這個月買房事情還有很多,我又怕出門辦事發(fā)作。
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上海精神衛(wèi)生中心,安徽精神衛(wèi)生中心確診焦慮癥
安玉勇
你好
安玉勇
你目前壓服藥了嗎
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就發(fā)作的時候用被他樂客,平時不吃
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來士普停了一個月了,吃來士普其他癥狀沒了,但是肝功能受損就停了。來士普吃對我驚恐沒用
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現(xiàn)在就是出門辦事怕發(fā)作,越怕越發(fā)作。除非出門坐輪椅,或者有醫(yī)生跟我一起
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有時候在買菜可能會突然心率加快,然后坐到15-30分鐘回復(fù)
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搞得我不敢出門了
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我不出門一般不會發(fā)作
安玉勇
你多久發(fā)作一次呢
安玉勇
你也可以在發(fā)作的時候吃心得安
安玉勇
這個副作用小
安玉勇
當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時,可通過放松訓(xùn)練,來降低肌肉緊張和自主神經(jīng)興奮,以減輕焦慮,如深而慢的呼吸,反復(fù)想象一個安靜的場景,傾訴,或慢跑、太極拳等有氧鍛煉,使全身性放松。
安玉勇
平時注意調(diào)整
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我不出門的話估計幾個月可能發(fā)作一次,出門辦事就怕發(fā)作,結(jié)果10次得發(fā)作5次
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我之前很久不出門了,這個月買房沒辦法不出門。我都想買輪椅了,如果有人推著,我坐著也不會發(fā)作。我不能站著
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怕的不行
安玉勇
那你還是得需要服藥治療
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吃藥肝功能又不行
安玉勇
帕羅西汀副作用相對小
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必須吃藥才能好嗎?如果出去的時候能不怕,當(dāng)成在家一樣不是很好。我吃了藥出門還是怕啊
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吃了兩年來士普,出門還是不行
安玉勇
你可以試一試出門吃一片普萘洛爾
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這也是降血壓降心率的吧
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去做心理咨詢可行
安玉勇
這是降心率的,可以緩解焦慮緊張
安玉勇
可以,但是費用比較高
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我要是能克服出門害怕發(fā)作這個心理障礙,會好80%
安玉勇
這就是病的表現(xiàn),你如果能克服說明病就好了
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能把我搞好就行,120一次費用也高,還不如做治療
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是我17年剛復(fù)發(fā)的癥狀,
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現(xiàn)在就是出門怕了
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其他癥狀沒了
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最嚴(yán)重的時候只能躺著
安玉勇
我建議你服用帕羅西汀
安玉勇
這個藥物比來士普對你效果好一些
安玉勇
配點普萘洛爾或是勞拉西泮
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吃藥搞得我肝功能異常
安玉勇
但是你不吃藥目前肯定不行呀
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不吃藥做心理咨詢,多出去。不能好嘛
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暫時不想吃了
安玉勇
可以做心理咨詢
安玉勇
價格在300到500一小時
安玉勇
你可以出門的時候找人陪著
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我現(xiàn)在出門讓我弟陪著了
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錢多花點沒事,確實不想吃藥了
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我就是出門怕
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出門不怕,基本康復(fù)80%
安玉勇
嗯嗯,那你就試一試心理治療吧
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太慘了
安玉勇
脫敏治療對你這種情況有效
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已經(jīng)兩年沒出門
安玉勇
你憋在家里不難受嗎
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習(xí)慣了,想出去又怕
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心里還是想出去的
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養(yǎng)了條狗
安玉勇
你應(yīng)該多找些人陪著,先去樓下散散心
安玉勇
慢慢適應(yīng)
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我在小區(qū)走路都怕
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就是怕
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吃了藥出門也怕
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只有家里最安全
安玉勇
你可以聽音樂,分散注意力
安玉勇
可是家里很無聊呀
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脫敏怎么說
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是無聊
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女朋友都不敢談
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怕出去約會
安玉勇
就是讓你對這件事不再敏感
安玉勇
不再感到害怕
安玉勇
確實很慘
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我之前兩次是自己調(diào)節(jié)好的
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也是慢慢融入生活,不發(fā)做了
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后來就不怕了
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這一次感覺有點嚴(yán)重
安玉勇
嗯嗯
安玉勇
每一次復(fù)發(fā)就會加重一些的
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現(xiàn)在后悔啊,剛復(fù)發(fā)那會還是敢出門的
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那會要是堅持出去,正常生活應(yīng)該已經(jīng)好了
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縮在家里吃藥,出門還是怕
安玉勇
這個就是有復(fù)發(fā)的可能的
安玉勇
你吃藥只是輔助
安玉勇
自己調(diào)節(jié)也是很重要的
安玉勇
脫敏就是逼著你外出,提高你的敏感度,最后不再害怕
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吃藥有次出門散步,直接發(fā)作,血壓高,心率167了,直接120拉走,見到120慢慢好了,到醫(yī)院又去找了那個醫(yī)生,他說吃藥不治本,讓我做一起吃藥再加心理咨詢
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我也覺得,我只要熟悉那個環(huán)境,會好很多
安玉勇
這是驚恐發(fā)作
安玉勇
你需要緩慢深呼吸轉(zhuǎn)移注意力
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在上海華山 仁濟 東方醫(yī)院抖急診過
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合肥安醫(yī) 也急診過
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都是120拉去的
安玉勇
說明你發(fā)作了好幾次了
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是的
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就是怕
安玉勇
你試一試心理治療吧
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同樣的事在家里做沒事,換個陌生地方可能就發(fā)作
安玉勇
我能理解,很痛苦
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那我去找個心理咨詢機構(gòu)
安玉勇
最好是正規(guī)的
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省精神衛(wèi)生中心可行
安玉勇
可以的
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行,那謝謝你了
安玉勇
沒事,不客氣
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我出門和運動怕猝死
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新聞看多了
安玉勇
這就是過度擔(dān)心,焦慮導(dǎo)致的
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以前打籃球,跑路,乒乓球。羽毛球泳游
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都停了
安玉勇
你應(yīng)該堅持運動的
安玉勇
這樣會好
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現(xiàn)在只能散步開始了,體力對比兩年前差太多了
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上個樓都喘
安玉勇
缺乏鍛煉
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我是嚴(yán)重缺乏
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躺了兩年
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以前大學(xué)那會每天打球
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很舒服
安玉勇
這可能也是導(dǎo)致你病情復(fù)發(fā)的情況
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后來看到打球猝死,我就不敢運動了
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哎
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下周我去做咨詢
安玉勇
你可以慢慢再去適應(yīng)
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謝謝你了
安玉勇
可以
安玉勇
沒事
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有需要我再找你
安玉勇
好的
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