最近精神不怎么好,渾身沒勁乏力,總是想睡覺
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最近精神不怎么好,渾身沒勁乏力,總是想睡覺。
牛長飛
你好
牛長飛
你好
牛長飛
晚上熬夜么
牛長飛
休息好不好
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晚上凌晨睡
牛長飛
有沒有其他基礎(chǔ)病
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沒有
牛長飛
應(yīng)該是休息不好造成的平時注意休息,避免熬夜,適當運動有助于睡眠
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怎么辦
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好的謝謝
牛長飛
睡前減少看電子產(chǎn)品時間,適當活動,喝熱牛奶都有助于睡眠
牛長飛
不客氣
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