失眠頭暈應該怎么治療？

咨詢實錄內容

• ask_M6giOQ

  ，最近失眠，睡著也是很做夢，頭暈暈的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，失眠多夢多久了？

• ask_M6giOQ

  一個月

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，有沒有發(fā)燒、頭痛、惡心嘔吐、心慌胸悶氣短等其他癥狀？

• ask_M6giOQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有沒有精神壓力、睡眠不規(guī)律、服用藥物、基礎性疾病等不良誘發(fā)因素？

• ask_M6giOQ

  有點壓力

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，做什么調理治療和檢查了嗎？

• ask_M6giOQ

  ***

• ask_M6giOQ

  沒有

• ask_M6giOQ

  最近熬夜

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，稍等給您一個總結建議

• ask_M6giOQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  失眠多夢，病因很多的，目前您只有壓力、休息不規(guī)律等不良誘因，目前建議調整作息時間，規(guī)律休息，保證睡眠時間，放松心情緩解壓力提高睡眠質量，清淡飲食，多吃蔬菜水果，不吸煙不喝酒，不飲用服用刺激神經的飲品及食物如濃茶及咖啡等，可以吃點多維片等安神補腦的藥物調理一下。

• ask_M6giOQ

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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