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高血壓該怎么做才能有效預防?

高血壓咋樣預防,高血壓穩(wěn)定了還需要吃藥嗎

ask_-px9ME 2020-10-08 22:19:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫孝兵 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗X出血、腦梗后遺癥的康復護理,兒科患兒的護理

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  • ask_-px9ME

    高血壓咋樣預防,高血壓穩(wěn)定了還需要吃藥嗎

  • 孫孝兵

    你好

  • 孫孝兵

    病人血壓高多長時間了

  • ask_-px9ME

    2年

  • 孫孝兵

    平時血壓多高

  • ask_-px9ME

    80-120

  • ask_-px9ME

    大概

  • 孫孝兵

    你這種血壓是正常的

  • ask_-px9ME

    好的感謝

  • 孫孝兵

    平時注意不吃過咸的食物

  • 孫孝兵

    飲食清淡

  • 孫孝兵

    1、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時維持低鹽低脂肪食物,盡量不吃富含鈉鹽的食物,同時少吃富含蛋黃、蟹黃、魚種、動物內(nèi)臟等膽固醇;2、平時的生活規(guī)律、勞動與逸樂相結(jié)合,增加適度的運動,控制體重,戒煙戒酒,避免過勞、興奮與精神長期緊張,保持心靈和平與舒適,有效預防血壓上升。

  • ask_-px9ME

    感謝感謝

  • 孫孝兵

    不用謝的

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