最近頭暈 吃飯不怎么香 睡不著覺怎么調理 ？

咨詢實錄內容

• ask_qYHKCM

  最近頭暈，吃飯也不怎么香，伴有乏力惡心，睡不著覺

• ask_qYHKCM

  頭暈惡心

• ask_qYHKCM

  謝謝醫(yī)生

• 封旭

  你好

• 封旭

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_qYHKCM

  嗯

• ask_qYHKCM

  伴有惡心

• 封旭

  最近飲食規(guī)律嗎？

• 封旭

  又吃什么生冷刺激性食物了嗎？

• ask_qYHKCM

  吃了

• 封旭

  吃飯不好惡心應該是飲食不規(guī)律引起的，平時經(jīng)常熬夜會引起內分泌失調，失眠多夢渾身乏力，

• 封旭

  建議你最近先調整好飲食，不要吃刺激性食物，調整好作息時間，不要熬夜

• 封旭

  睡前可以喝點牛奶做一些簡單運動助眠

• ask_qYHKCM

  好的謝謝醫(yī)生

• 封旭

  不用謝

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