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最近思慮過度有點(diǎn)焦慮頭疼怎么辦？

最近想的事情太多有一點(diǎn)焦路頭疼的老厲害怎么

ask_C16kgw 2020-10-10 21:37:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_C16kgw

    最近想的事情太多有一點(diǎn)焦路頭疼的老厲害怎么辦

  • 牛長(zhǎng)飛

    你好

  • 牛長(zhǎng)飛

    晚上熬夜么

  • ask_C16kgw

    是的

  • ask_C16kgw

    晚上有一點(diǎn)熬夜老睡不著

  • 牛長(zhǎng)飛

    晚上熬夜休息不好會(huì)造成頭痛的

  • 牛長(zhǎng)飛

    平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 牛長(zhǎng)飛

    祝早日康復(fù)

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