心情壓抑可不可以調(diào)理好呀？

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• ask_779372

  壓力大，總是想哭，心情低落，想找人聊一聊，

• 肖攀攀

  你好

• ask_779372

  你好

• 肖攀攀

  你存在情緒低落，哭泣的現(xiàn)象，這種情況有多久了

• ask_779372

  可以跟你聊聊嗎

• 肖攀攀

  可以

• 肖攀攀

  有什么誘因嗎

• ask_779372

  我有一所很想考的大學(xué)，但是大家都覺得我不可能考上，但是我真的覺得有可能，所有人都在勸我隨便考一個就行了

• 肖攀攀

  那你堅持自己的主見就好了

• ask_779372

  都是在勸我，沒有人問我為什么

• ask_779372

  可是很難受啊

• ask_779372

  一直在支配著我

• ask_779372

  就因為曾經(jīng)失敗過，就沒有人相信我了啊

• 肖攀攀

  只要你覺得自己行，那你堅持自己的觀點又有什么關(guān)系呢？

• 肖攀攀

  考上了自然就相信你了呀

• ask_779372

  我想離開他們

• ask_779372

  太難受了

• ask_779372

  我因為心理問題錯過了太多東西

• 肖攀攀

  為什么

• ask_779372

  我從幾年前就得了病

• 肖攀攀

  什么病

• ask_779372

  抑郁

• ask_779372

  躁郁

• ask_779372

  打錯了

• 肖攀攀

  那目前病情控制得怎么樣

• ask_779372

  好了

• ask_779372

  吧

• ask_779372

  但是感覺很可怕

• 肖攀攀

  怕什么

• ask_779372

  很討厭他們說教，特別過敏

• ask_779372

  甚至害怕

• ask_779372

  感覺煩躁

• 肖攀攀

  不要過分在意

• 肖攀攀

  每個人都有自己的觀點，但是不一定是對的

• ask_779372

  一點小事就大喊大叫，覺得很煩

• ask_779372

  自己身體難受不想做事，還要被罵

• ask_779372

  也不會問我哪里難受

• 肖攀攀

  那你要將你的感受告訴他們

• ask_779372

  我說過的

• ask_779372

  沒有人聽

• 肖攀攀

  他們一直這樣還是最近才這樣

• ask_779372

  高中的時候，天天吵架，后來病了，他們態(tài)度好起來，但是最近我病好了，態(tài)度就恢復(fù)了

• ask_779372

  很累啊

• ask_779372

  也不是沒對我好過，就是那個反差受不了

• 肖攀攀

  等你病好了就恢復(fù)了本色是嗎

• ask_779372

  就算是病的時候，也會生氣，但大多是我哭了才服軟

• ask_779372

  我病了對他們來說是負(fù)擔(dān)

• 肖攀攀

  說明了一個問題，要他們改是很難的，對不對

• ask_779372

  他們永遠(yuǎn)覺得是對的，我永遠(yuǎn)理論不過他們

• ask_779372

  就算我覺得我是對的

• ask_779372

  沒有做錯過

• ask_779372

  他們

• 肖攀攀

  所以不要嘗試改變他們

• 肖攀攀

  只能嘗試改變自己看看怎么樣

• ask_779372

  我改變了啊

• ask_779372

  太累了

• ask_779372

  我好像做自己

• ask_779372

  想

• 肖攀攀

  那你發(fā)現(xiàn)自己改變后，外面的事情有沒有改變一點

• ask_779372

  更累了，迎合著他們

• 肖攀攀

  那你也不必要迎合他們

• 肖攀攀

  要主動表達(dá)自己的想法

• ask_779372

  我說了我不想上那個大學(xué)

• ask_779372

  都說了

• ask_779372

  真的說了

• ask_779372

  原因也說了

• 肖攀攀

  那你直覺考上你喜歡的大學(xué)就可以了

• ask_779372

  真的很想啊

• ask_779372

  就是那種想證明自己的沖動

• ask_779372

  而且是最后一次了

• ask_779372

  妥協(xié)了無數(shù)次

• 肖攀攀

  那你以實際行動證明給他們看就好了，不用爭辯

• ask_779372

  那這次我可以按自己的來嗎

• ask_779372

  就算別人認(rèn)為機(jī)會不大

• 肖攀攀

  可以的

• 肖攀攀

  你試一下看看

• ask_779372

  謝謝，如果他們能說出來這個答案就好了

• ask_779372

  剛剛已經(jīng)打了很多個電話給我了，都是勸我的

• ask_779372

  不敢回家

• 肖攀攀

  不要給別人寄予厚望

• 肖攀攀

  自己相信自己比較好

• ask_779372

  但是，是我家人啊，就是期待著

• 肖攀攀

  明知道對方做不到而期待，容易導(dǎo)致失敗感

• ask_779372

  是啊，一直在期待，期待能問我，最近為什么難受

• ask_779372

  為什么這么想考

• ask_779372

  失望太多次了啊

• 肖攀攀

  所以你需要嘗試對外界降低要求

• ask_779372

  就對家人有那種要求

• ask_779372

  其他人沒有

• ask_779372

  其他人不理解真的無所謂

• 肖攀攀

  其實家人與其他人一樣難以改變的

• 肖攀攀

  所以只能嘗試改變自己好一點

• ask_779372

  對的，他們覺得我生病了，可能腦子也變得不好了

• ask_779372

  覺得我從來沒有正確想法

• 肖攀攀

  所以你可以嘗試以實際行動證明給他們看看

• ask_779372

  就算忍耐期中的不理解嗎

• ask_779372

  不過有點怕心態(tài)不行

• ask_779372

  最近心情有點不穩(wěn)定

• 肖攀攀

  其實別人不理解很正常

• ask_779372

  我知道的

• ask_779372

  這種事，說到底其實我的鍋

• ask_779372

  畢竟生過病

• ask_779372

  然后也失敗過

• 肖攀攀

  也不是唯一的原因

• ask_779372

  從某個角度他們沒有錯誤

• 肖攀攀

  他們可能自己的自信心也不足

• ask_779372

  我覺得他們總是認(rèn)為生下我很失敗

• ask_779372

  時不時地貶低我

• 肖攀攀

  有沒有表揚(yáng)你的時候呢？

• ask_779372

  10有一次不錯了

• ask_779372

  做飯也是做了好多好多次，有一次好吃才會表揚(yáng)

• 肖攀攀

  說明還是有表揚(yáng)你的對嗎

• ask_779372

  這種還不如不表揚(yáng)，揍一頓又給個糖？

• ask_779372

  講真不好受

• ask_779372

  真是絕情點，也不至于會有期待

• 肖攀攀

  所以你需要好好規(guī)劃你的人生

• ask_779372

  我知道

• ask_779372

  是我自己的人生

• ask_779372

  所以我想離開

• 肖攀攀

  考一個你喜歡的學(xué)校然后嘗試力所能及的工作

• ask_779372

  也是有很想從事的工作，我那個學(xué)校就是很好的起點

• ask_779372

  我也有過夢想的

• ask_779372

  病之前

• 肖攀攀

  那你就自己努力一下，考上去讓他們刮目相看

• ask_779372

  真的可以嗎，想想就好興奮

• 肖攀攀

  試一下就知道了

• ask_779372

  謝謝，我還可以試

• 肖攀攀

  祝你健康快樂

• ask_779372

  愿我可以快樂吧

• ask_779372

  只是怕會累

• ask_779372

  謝謝醫(yī)生了

• 肖攀攀

  不客氣，祝你晚安

• ask_779372

  晚安

• 肖攀攀

  好的，做個好夢

• ask_779372

  謝謝

• 肖攀攀

  不客氣

• ask_779372

  我這邊結(jié)束嗎

• 肖攀攀

  可以的

• ask_779372

  怎么操作

• 肖攀攀

  如果想起來明天還可以問

• ask_779372

  那明天看看吧

• 肖攀攀

  不要理他，下線就可以了

• ask_779372

  好的

• 肖攀攀

  好的

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