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心理方面的問題能不能調(diào)理?

心理。。。。。。。。。。。。。。。...

ask_002612 2020-12-01 22:33:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢寶艷 二級心理咨詢師

星空心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題

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  • ask_002612

    心理。。。。。。。。。。。。。。。...

  • 邢寶艷

    你好

  • ask_002612

    你好,心情問題可以問你嗎

  • 邢寶艷

    可以的

  • 邢寶艷

    請講

  • 邢寶艷

    請問有什么不開心的事嗎?

  • ask_002612

    我不知道怎么了,我覺得沒有心理上的疾病,可是不知道怎么了就是很崩潰 我也不知道怎么,現(xiàn)在很累很想睡覺可是整個頭都好痛,連脖子都感覺一直在用力 也疼,但也具體說不上來哪里疼

  • 邢寶艷

    可能是你工作太忙了,生活壓力太大。

  • 邢寶艷

    你多大?是在上學(xué)還是工作?

  • ask_002612

    我沒有壓力我還在上大學(xué)

  • 邢寶艷

    情感上的問題嗎?

  • ask_002612

    感情是有問題,可是一直都好好的,自從今天洗澡水突然涼了,就一直哭了很久,累了就發(fā)呆,然后繼續(xù)不想聽到別人說話,不想讓別人待在我旁邊,以前去醫(yī)院檢查過,醫(yī)生開了藥,可是我覺得我根本沒病,

  • ask_002612

    就只是情緒崩潰了,可是真的不知道怎么辦才好

  • 邢寶艷

    多休息

  • 邢寶艷

    讓自己放松。

  • 邢寶艷

    難過的時候深呼吸,自己要愛自己。

  • ask_002612

    你說的我都知道

  • 邢寶艷

    自己成為自己最好的伙伴和朋友

  • 邢寶艷

    有不高興的事都要及時的說出來

  • ask_002612

    你們根本就不理解,怎么可能說放松就放松,我根本不知道到底什么不開心, 我也想好好的睡覺,算了不問了 謝謝結(jié)束吧

  • 邢寶艷

    嘗試著讓自己先放松。

  • 邢寶艷

    好吧,那晚安了

  • 邢寶艷

    祝你一切順利

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