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老是失眠 提不起精神 怎么改善 ？

最近老是失眠 提不起精神 想問下有沒有什么辦法改善一下

ask_7ghHyA 2020-10-10 21:28:20

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張書遠 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。褐夤苎?，肺炎，肺氣腫，咽喉炎，感冒，咳嗽

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  • ask_7ghHyA

    最近老是失眠 提不起精神 想問下有沒有什么辦法改善一下

  • 張書遠

    你好

  • 張書遠

    大概多久了

  • ask_7ghHyA

    你好

  • ask_7ghHyA

    一個月了經(jīng)常晚上做夢

  • 張書遠

    白天是否過度勞累

  • ask_7ghHyA

    干活有點累

  • 張書遠

    有沒有緊張焦慮胡思亂想等情況

  • ask_7ghHyA

    有焦慮感 壓力有點大

  • 張書遠

    考慮有點焦慮癥

  • 張書遠

    建議口服安神補腦液和黛力新治療一段時間

  • 張書遠

    規(guī)律作息，不要熬夜，放松心情，平和心態(tài)就行了

  • 張書遠

    必要時到醫(yī)院檢查一下

  • ask_7ghHyA

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 張書遠

    不客氣

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