壓力非常大，可不可以調(diào)理？

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• ask_ytAR6A

  最近感覺心里壓力很大，經(jīng)常頭痛欲裂的睡不著覺，

• 宋寶山

  您好，這種情況出現(xiàn)有多長時間了？剛開始出現(xiàn)時有什么具體的誘因嗎？

• 宋寶山

  您說最近壓力大，都因為些什么事情？

• ask_ytAR6A

  有兩個月了吧！一開始吃芬必得還可以控制住，后面是直接吃多少芬必得都不管用

• ask_ytAR6A

  我是一個全職媽媽，最近經(jīng)常跟老公吵架

• 宋寶山

  嗯，最開始出現(xiàn)的頭痛是嗎？因為頭痛而出現(xiàn)睡不著、心情差？

• ask_ytAR6A

  因為家里經(jīng)濟的關(guān)系，我也是一邊帶娃，一邊在手機上掙錢。結(jié)果就經(jīng)常跟老公吵架因為我孩子照顧不好，或者家務(wù)弄不好

• ask_ytAR6A

  是的，一開始出現(xiàn)的頭痛

• ask_ytAR6A

  頭痛到完全睡不著

• 宋寶山

  嗯，頭痛也是這兩個月出現(xiàn)的是嗎？是一直疼痛，還是一陣兒一陣兒的？

• ask_ytAR6A

  一直疼痛伴有惡心

• ask_ytAR6A

  痛的很心煩，疼的一定程度就用手敲頭。嚴(yán)重的時候都想死，疼的受不了

• 宋寶山

  嗯，可以理解您的感受，寶媽確實都挺煎熬，而且您還帶孩子還兼職，比上班累多了。寶寶現(xiàn)在多大了？頭痛是一整天無論什么時候都不間斷的痛？

• 宋寶山

  吃飯情況怎么樣？頭痛以后有沒有出現(xiàn)嘔吐的癥狀？

• ask_ytAR6A

  寶寶現(xiàn)在16個月

• ask_ytAR6A

  可能白天還好可以忍住，一到晚上就疼的受不了，而且情緒感覺很崩潰

• ask_ytAR6A

  頭痛的時候只是覺得惡心還沒發(fā)生過嘔吐的現(xiàn)象。

• ask_ytAR6A

  平時吃飯還OK，如果頭痛的話完全吃不下去

• 宋寶山

  嗯，最開始是突然出現(xiàn)的還是漸漸出現(xiàn)的頭痛、越來越嚴(yán)重？

• 宋寶山

  除了頭痛，有時惡心，身體方面還有什么別的癥狀嗎？

• ask_ytAR6A

  別的沒什么，就是情緒波動有點大

• ask_ytAR6A

  有的時候很崩潰，會不自主的打孩子，打完就很后悔。就會抱著小孩哭

• ask_ytAR6A

  一到夜里這種負(fù)能量就會放大。睡覺也睡不好，做夢都是掙錢的事情或者生活瑣事

• 宋寶山

  嗯，可以理解您這種痛苦狀態(tài)。您覺得您現(xiàn)在的情緒不好問題是不是由頭痛引起的，還是頭痛之前都經(jīng)常情緒不好？

• ask_ytAR6A

  我覺得可能因為平時心理壓力過大引起的頭痛吧！因為去醫(yī)院檢查，身體上也沒看出什么毛病

• ask_ytAR6A

  我有時候也試著去調(diào)節(jié)這個心情和狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)越調(diào)節(jié)越糟糕

• 宋寶山

  嗯，出現(xiàn)這種情況之后都做過什么檢查？除了芬必得別的還服用過什么藥物？

• ask_ytAR6A

  別的藥物沒有服用過

• ask_ytAR6A

  做過CT

• 宋寶山

  嗯，是的，嚴(yán)重的焦慮抑郁情緒確實也會引起頭痛的癥狀，但這首先要排除軀體因素。如果是情緒引起的一般不會太劇烈，一般是慢性的鈍痛，時輕時重。

• ask_ytAR6A

  我就是怕我這種狀態(tài)影響到孩子。

• ask_ytAR6A

  那我現(xiàn)在需要進行什么檢查和治療呢

• 宋寶山

  所以覺得您最好還是抽時間再到神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)檢查下，不行就進一步做MRI，顱內(nèi)多普勒，腦電圖，抽血化驗等檢查。如果各項檢查都沒問題。那就是沒有器質(zhì)性因素，可以對癥治療或服用一些改善情緒的藥物。

• ask_ytAR6A

  好的，那我知道了

• 宋寶山

  因為有些細(xì)微的病變單純做個CT可能檢查不出來。

• 宋寶山

  現(xiàn)在晚上一般能睡幾個小時？

• ask_ytAR6A

  大概6-8小時，總是睡睡醒醒這樣

• 宋寶山

  嗯，這影響挺大的，可以先服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素片、維生素B1片，吡硫醇片等，副作用不大，輔助治療。

• ask_ytAR6A

  好的

• 宋寶山

  睡眠要調(diào)整好，真的睡不著可以短期內(nèi)服用阿普唑侖片或勞拉西泮片。有時候睡眠不好，對軀體方面影響也比較大。抗抑郁抗焦慮藥物目前暫不建議您服用，因為這類藥物起效很慢，而且需要排除軀體方面因素之后，情緒方面一直不好的話，可以抗抑郁抗焦慮藥物治療。

• ask_ytAR6A

  好的，謝謝

• 宋寶山

  另外，注意調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，累的時候做點兒放松的事情，不要把注意力都放在頭痛上，有時候您越關(guān)注它，它可能就顯的越明顯。合理安排生活，適度活動。放平心態(tài)，順其自然，有時候爭吵可能解決不了問題，生活中都要面對這些瑣事，不如放寬心態(tài)接受他們，順其自然就好了。

• 宋寶山

  不客氣，祝您早日擺脫痛苦！生活愉快！

• ask_ytAR6A

  好的，我會試著調(diào)節(jié)好自己心情

• 宋寶山

  嗯，

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