身體乏力做什么都沒精神是什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_sAipKw

  身體乏力，做什么都沒精神，不知道是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  身體乏力多長時間了？

• ask_sAipKw

  一個星期

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠質量怎么樣？有沒有經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_sAipKw

  經(jīng)常熬夜 很晚才睡著

• 在線醫(yī)生

  哦，有經(jīng)常熬夜的的情況啊？

• ask_sAipKw

  是的

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經(jīng)常做重體力活動或者工作壓力大的情況?。?p>

• ask_sAipKw

  工作量大

• 在線醫(yī)生

  哦，平時月經(jīng)規(guī)律，也沒有貧血惡心嘔吐的情況吧？

• ask_sAipKw

  不規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)周期基本上都是提前還是推后？

• 在線醫(yī)生

  朋友在嗎

• 在線醫(yī)生

  有可能是因為睡眠不好引起的乏力，可以服用點調節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• 在線醫(yī)生

  一般情況下，月經(jīng)周期23-37天來一次基本上都算正常的，所以不用太擔心

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，注意飲食調理，加強營養(yǎng)，增強體質。應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

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