最近總是頭疼喉嚨不舒服是怎么回事？

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• ask_duYsrA

  ***，醫(yī)生，最近老是頭疼，喉嚨不舒服是怎么回事？

• 曹宜丹

  您好，請問有什么可以幫到您的？

• ask_duYsrA

  頭疼

• 曹宜丹

  癥狀持續(xù)多長時間了

• ask_duYsrA

  偏頭痛，兩側(cè)，疼了一個禮拜了

• 曹宜丹

  最近壓力大嗎？

• ask_duYsrA

  不大

• 曹宜丹

  睡眠怎么樣？

• ask_duYsrA

  挺好

• ask_duYsrA

  挺好

• 曹宜丹

  血壓怎么樣？

• ask_duYsrA

  正常

• 曹宜丹

  電子產(chǎn)品看的多嗎？

• ask_duYsrA

  嗯

• 曹宜丹

  這是一些緩解頭疼的方法

• 曹宜丹

  冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。 飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

• ask_duYsrA

  好的 謝謝

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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