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心情抑郁有沒有辦法緩解呀?

我感覺我要?dú)馑懒?。我?guī)缀趺刻於忌鷼?,氣的我要發(fā)瘋發(fā)狂的那種

ask_993069 2020-11-28 22:16:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張紅 二級(jí)心理咨詢師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_993069

    我感覺我要?dú)馑懒?。我?guī)缀趺刻於忌鷼猓瑲獾奈乙l(fā)瘋發(fā)狂的那種

  • 張紅

    您好親

  • 張紅

    發(fā)生了什么

  • ask_993069

    你好大夫

  • 張紅

    您愿意說一下

  • 張紅

  • ask_993069

    我不知道,我?guī)缀趺刻於荚诒罎⑦吘墸?p>

  • ask_993069

    心臟感覺受不了了,

  • ask_993069

    我極力壓制住崩潰,

  • 張紅

    具體說一下

  • 張紅

    發(fā)生了什么

  • ask_993069

    我真怕一天我受不了,失手殺了人?;蛘咧苯铀懒?p>

  • 張紅

    您很痛苦

  • ask_993069

    我從小再一個(gè)單親家庭長(zhǎng)大,跟著母親,我媽每天都叨叨叨我,恨鐵不成鋼。罵我野種。罵我隨死爹,我小時(shí)候不聽話。不是打就是罵。我雖然逆反。但是我知道愛。她不容易把我拉扯大。

  • 張紅

    稍等親,我手機(jī)沒電了去拿充電器

  • ask_993069

    然后結(jié)了婚。還是每天叨叨叨我,罵來罵去的。從來沒考慮我的感受。什么事都得按照她的要求,做不到就發(fā)瘋。發(fā)狂,跟我尋死覓活的。

  • ask_993069

    我以前畢業(yè)之后??偺与x她。在她身邊總感覺氣氛,死氣沉沉。喘不上來氣,她覺不出來啥。我跟她一次一次的溝通。好兩天。就跟我大吵大鬧。

  • ask_993069

    就像別人說的,我倆像個(gè)仇家。

  • ask_993069

    可我又不得不面對(duì)他,她孤單一人。但是我在她身邊我就受不了,就是要瘋的感覺,

  • ask_993069

    結(jié)婚之后。這五年。我?guī)缀趺刻於忌鷼?。我想逃離。但是我孩子還小。我沒辦法,我對(duì)象我們?nèi)^不合,一直都是冷暴力,不溝通,一點(diǎn)不諒解我?guī)Ш⒆有量?。大男子主義,弄的我跟他在一起過日子,更壓抑,我自己有時(shí)候反思。是不是我自己不行,跟媽媽在一起不行,跟對(duì)象在一起不行,但是我跟別的人在一起,朋友也好,社交也罷,我覺得還不錯(cuò),

  • ask_993069

    不是像跟我媽媽和對(duì)象兩人,完全不能在一起,環(huán)境太壓抑。

  • ask_993069

    我每天大把吃藥。中藥西藥。治療失眠,焦慮,抑郁癥,

  • ask_993069

    就這些吃著藥,他們還總是無緣無故惹我。生氣,

  • ask_993069

    我還不想死。孩子太小。

  • ask_993069

    我舍不得,我死了。交給我媽。和她爸爸都不放心。

  • ask_993069

    我媽整天弄一些保健品給孩子吃。都不好好給孩子做飯。不順?biāo)乃?。就嗷嗷罵。

  • ask_993069

    我對(duì)象基本不陪孩子。整天下了班除了喝酒就是玩。天天打罵孩子。

  • ask_993069

    我有時(shí)候上來脾氣也打罵孩子。過后后悔自己哭,

  • ask_993069

    我真的。。。。。。

  • ask_993069

    五年了。基本天天生氣,

  • ask_993069

    我知道將來等著我得。不是肝癌就是子宮癌。癌癥肯定得,

  • ask_993069

    或者突然氣死。

  • ask_993069

    連孩子也沒養(yǎng)大。保護(hù)她。媽媽也沒照顧好。給她掙錢養(yǎng)老,

  • ask_993069

    我打開通訊錄。我都不知道跟誰訴說,怕說出去丟人。

  • 張紅

    讓您久等了

  • 張紅

    我看一下您看剛發(fā)的

  • 張紅

    稍等

  • ask_993069

    好的

  • ask_993069

    我不著急。我這回有點(diǎn)突突,就感覺找個(gè)人說說話。能發(fā)泄出去。總比憋著強(qiáng)

  • 張紅

    看了您的訴說

  • 張紅

    感覺周圍人都不理你

  • 張紅

    您很痛苦

  • 張紅

    很想擁抱你

  • 張紅

    您的孩子多大

  • ask_993069

    5歲

  • ask_993069

    嗯。很痛苦

  • ask_993069

    睡不好痛苦。起床也痛苦,看見人。更痛苦。

  • 張紅

    不是可以上幼兒園了嗎

  • 張紅

    你有沒有工作

  • ask_993069

    沒工作

  • ask_993069

    全職

  • ask_993069

    上了幼兒園

  • ask_993069

    也是每天被嫌棄不掙錢

  • 張紅

    那不就工作吧親

  • 張紅

    很多全職太太都是和你一樣

  • ask_993069

    我就是想走出去,

  • 張紅

    男人不理解,一心為了孩子

  • 張紅

    結(jié)果成了怨婦

  • ask_993069

    現(xiàn)在能接送孩子的班,不多

  • 張紅

    那就走出去呀

  • ask_993069

    對(duì)怨婦

  • 張紅

    做自立自強(qiáng)的女人

  • ask_993069

    我找了一個(gè),

  • 張紅

    怎樣

  • ask_993069

    因?yàn)槊刻焖缓茫Y(jié)果辭了

  • ask_993069

    第二天基本沒狀態(tài)工作,

  • ask_993069

    就是在家待著的時(shí)候?;驹诔运?p>

  • 張紅

    你也可以自己在家開網(wǎng)店,或者快手抖音直播帶貨

  • 張紅

    或者先在家學(xué)習(xí)一些技能

  • ask_993069

    都不太會(huì)。有那個(gè)野心倒是

  • 張紅

    你可以學(xué)呀

  • 張紅

    誰也不是天生就什么也會(huì)的

  • ask_993069

    找人教,也得花錢,我對(duì)象不可能給我投資。

  • 張紅

    自己摸索呀親

  • ask_993069

    我也是天天看抖音,

  • 張紅

    現(xiàn)在很多課程或者免費(fèi)的視頻

  • ask_993069

    然后就給我推薦一些傷感的東西,

  • ask_993069

    文案

  • ask_993069

    我還想問問官方。為啥整天給我推薦這些

  • ask_993069

    你說找一個(gè)專門找一些視頻,

  • 張紅

    我不怎么玩抖音

  • 張紅

    我經(jīng)??纯焓?p>

  • 張紅

    我推薦你個(gè)關(guān)注的

  • 張紅

    你愿意嗎

  • 張紅

    如果愿意我告訴你

  • 張紅

    你愿意先做一下心理測(cè)試嗎

  • 張紅

    讓我了解一下您

  • ask_993069

    好的

  • ask_993069

    可以

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    這個(gè)是教育孩子的

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    這個(gè)是解決情感困惑的

  • 張紅

    會(huì)教一些方法

  • 張紅

    我覺得這兩個(gè)挺好的

  • ask_993069

    嗯嗯好

  • ask_993069

    我去搜索

  • 張紅

    好的

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    ***搜索癥狀自評(píng)量表scl90

  • ask_993069

    奧,

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張紅

    把測(cè)試做完把這種表發(fā)給我

  • ask_993069

    沒找到你的

  • ask_993069

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_993069

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_993069

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_993069

    我在精神病院測(cè)過這個(gè)

  • 張紅

    點(diǎn)一下深度報(bào)告

  • ask_993069

    給我開了好多藥

  • 張紅

    好了

  • ask_993069

    吃了半個(gè)月。感覺自己太年輕了??堪裁咚幓钪?。就斷了,

  • 張紅

    您的多項(xiàng)測(cè)試結(jié)果都是異常

  • ask_993069

  • ask_993069

    我有點(diǎn)精神病傾向

  • 張紅

    感覺您需要繼續(xù)藥物治療

  • 張紅

    只是心理治療不能緩解

  • 張紅

    可以藥物加心理治療

  • ask_993069

    去醫(yī)院找心里科大夫?

  • ask_993069

    藥物就是還是什么鎮(zhèn)定的。奧氮平?還有什么什么的

  • ask_993069

    那個(gè)精神病院的大夫說我輕度抑郁和內(nèi)分泌失調(diào)

  • ask_993069

    讓我吃了那些藥在復(fù)查

  • ask_993069

    我覺得不是這種,

  • ask_993069

    不想在吃藥了

  • ask_993069

    我想遠(yuǎn)離讓我痛苦的人

  • ask_993069

    精神病遺傳吧

  • ask_993069

    我孩子會(huì)得嗎

  • ask_993069

    我媽就有點(diǎn)是吧

  • 張紅

    離開環(huán)境也挺好

  • 張紅

    沒有太多刺激也會(huì)好些

  • 張紅

    恢復(fù)快一些

  • 張紅

    推薦你本書

  • 張紅

    您愿意看嗎

  • 張紅

    對(duì)你有幫助

  • ask_993069

  • 張紅

    《遇見未知的自己》

  • 張紅

    張德芬寫的

  • 張紅

    祝你早日康復(fù)

  • ask_993069

    在哪買呢

  • 張紅

    ***可以免費(fèi)看

  • 張紅

    淘寶上可以賣

  • ask_993069

    好,謝謝

  • 張紅

    不客氣

  • 張紅

    祝你早日康復(fù)

  • 張紅

    以后有需要你可以隨時(shí)找我

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