最近幾天老是拉肚子,沒精神還惡心,睡眠也不
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最近幾天老是拉肚子,沒精神還惡心,睡眠也不好
閔冬
你好
閔冬
請問平時身體如何
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平時身體還行
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就是最近今天睡不著惡心
閔冬
飲食睡眠規(guī)律么
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白天也沒精神
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最近有點睡不著
閔冬
飲食如何
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飲食規(guī)律
閔冬
有沒有經(jīng)常吃刺激性食物
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有吃涼的
閔冬
根據(jù)您的描述,考慮您的情況應(yīng)該與睡眠不足有關(guān),睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜,多運動,多喝水,必要時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物??梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物,有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。
ask_mW82J4
好的,謝謝
閔冬
不客氣
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