腰痛需要怎樣緩解呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_s6YrRw

  腰疼。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• ask_s6YrRw

  您好！巖醫(yī)生

• 石巖巖

  你好，請問你腰疼有多長時間了

• ask_s6YrRw

  一年了

• 石巖巖

  最近有沒有長久站立或者體力勞動？

• 石巖巖

  以前有沒有頸椎，腰椎間盤突出的病史？

• ask_s6YrRw

  就在家做做家務(wù)

• ask_s6YrRw

  沒有

• 石巖巖

  糖糖的厲害嗎，雙下肢活動走路有沒有受明顯的影響？

• ask_s6YrRw

  手點抬不起來

• 石巖巖

  從你的情況來看，還是考慮腰肌勞損導(dǎo)致的。

• 石巖巖

  見你平時要多注意休息，疼痛，急性期盡量臥床，不要下床活動，不要從事體力勞動。

• ask_s6YrRw

  這樣啊

• 石巖巖

  疼痛明顯，可以按摩，中醫(yī)理療，對癥處理。另外也可以做牽引治療。

• 石巖巖

  另外也可以口服止疼藥物緩解疼痛的癥狀，比如阿司匹林或者對間氨基酚膠囊。

• ask_s6YrRw

  好的

• 石巖巖

  日常飲食多喝牛奶，多吃牛肉，魚肉，高蛋白的食物，以補充鈣質(zhì)。對腰部肌肉也有明顯的緩解。

• ask_s6YrRw

  好的知道了謝謝醫(yī)生

• 石巖巖

  不用客氣

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