最近老是頭疼是怎么回事？

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• ask_ny3xtc

  我最近老是頭疼是怎么回事，吃六經(jīng)頭疼片效果也不大

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  頭疼多久了

• ask_ny3xtc

  有兩個月左右啦

• 楊東格

  出現(xiàn)頭疼的癥狀，有可能是和晚上睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足有關(guān)系，可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，白天多運(yùn)動，睡前喝點(diǎn)熱牛奶促進(jìn)睡眠，頭疼也有可能是和感冒，血壓，腦部問題或者神經(jīng)性頭疼，血管緊張性頭疼等有關(guān)系，要控制好血壓，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做頭部熱敷，按摩，如果出現(xiàn)一陣一陣疼痛的癥狀，可以去醫(yī)院做針灸治療。

• 楊東格

  注意不要吃一些容易發(fā)生頭痛的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物。注意保暖防止寒氣進(jìn)入身體，生活的作息時間要有良好的規(guī)律。

• 楊東格

  祝您早日康復(fù)

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