我覺得我抑郁了!肚子非常餓也不想吃飯。睡眠也不好,失眠多夢(mèng),飯沒吃多少就覺得肚子脹氣不消化。知道這樣的狀態(tài)不好,但感覺自己沒有能力去調(diào)整!今天就一整天沒吃飯,就在屋里待著看手機(jī),連水也不想喝!不知道怎樣調(diào)整!要吃藥嗎
ask_230669
我覺得我抑郁了!肚子非常餓也不想吃飯。睡眠也不好,失眠多夢(mèng),飯沒吃多少就覺得肚子脹氣不消化。知道這樣的狀態(tài)不好,但感覺自己沒有能力去調(diào)整!今天就一整天沒吃飯,就在屋里待著看手機(jī),連水也不想喝!不知道怎樣調(diào)整!要吃藥嗎?
ask_230669
在嗎?醫(yī)生
陳小芳
您好
陳小芳
不好意思。昨晚睡著了。謝謝理解
陳小芳
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了
陳小芳
是否去醫(yī)院就診過呢
陳小芳
請(qǐng)您在忙完給我留言,好嗎
陳小芳
你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下抑郁量表的測(cè)試好嗎?是免費(fèi)的,我會(huì)幫助你分析的。做完提交后自動(dòng)出結(jié)果的才可以。把最后的結(jié)果截屏給我。
ask_230669
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_230669
我測(cè)了這個(gè)
ask_230669
除了您說的自殺或自傷的念頭,感覺上面的現(xiàn)象都有出現(xiàn)了
陳小芳
嗯
陳小芳
您的情況如果持續(xù)超過兩周以上,考慮有明顯的抑郁了,建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人,在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,可以結(jié)合抑郁量表測(cè)試,明確診斷的,以便及時(shí)的干預(yù)治療,以免影響你的生活和學(xué)習(xí),以及帶來不良后果的。
陳小芳
抑郁是一種常見的心理疾病,現(xiàn)在發(fā)病率很高,它的病因和環(huán)境因素,心理因素以及性格,生活工作,學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)的,你不要緊張,但要引起重視了。大部分可以通過早期診斷,及時(shí)治療康復(fù)的。
陳小芳
您今年多大呢
ask_230669
32
陳小芳
最好盡快去醫(yī)院就診。遵醫(yī)生指導(dǎo),明確診斷。積極治療。
陳小芳
以免影響您的生活工作
ask_230669
在你這可以能得到暫時(shí)的緩解嗎
陳小芳
也需要服藥。結(jié)合自我調(diào)節(jié)改善
陳小芳
平時(shí)要控制好玩手機(jī),多參加體育鍛煉,放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳,喝點(diǎn)熱牛奶,讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律,盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,放松精神包袱,聽聽音樂,外出走走或者郊游散散心,與朋友聊聊天,可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。
陳小芳
也可以服用舒肝解郁膠囊。棗仁安神膠囊對(duì)癥治療
陳小芳
如果服藥。結(jié)合自我調(diào)節(jié)一個(gè)月左右不能改善。需要盡快去醫(yī)院就診。掛號(hào)精神科。服用西藥治療
ask_230669
我覺得最突出一個(gè)特點(diǎn)就是不想吃飯
ask_230669
很餓但不想吃飯
ask_230669
我一個(gè)人住的時(shí)候就經(jīng)常躺著看電視
ask_230669
其實(shí)也知道該怎樣調(diào)節(jié),就是沒有這樣的動(dòng)力
ask_230669
就是任由自己頹廢了
ask_230669
不吃飯就餓到?jīng)]力氣,越是沒力氣越?jīng)]有動(dòng)力是做事情,就這樣惡性循環(huán)
ask_230669
我前段時(shí)間在家里待著感覺緩了一點(diǎn),但我剛離職,要重新一個(gè)人出來找工作,不能待家里了
ask_230669
所以這抑郁的感覺又來了
ask_230669
身邊的朋友感覺都是各忙各的,很少有可以陪聊的
ask_230669
我本身也是不太擅長(zhǎng)交朋友的
陳小芳
嗯
ask_230669
我知道我的當(dāng)務(wù)之急就是找工作,但是就是沒有動(dòng)力去做和找工作有關(guān)的事情
陳小芳
盡量培養(yǎng)興趣愛。充實(shí)自己的生活
陳小芳
抑郁會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)這種情況
陳小芳
建議您需要先養(yǎng)好身體
陳小芳
再考慮工作
ask_230669
我之前也有嘗試過去和別人打羽毛球,也有出去跑跑步,但是感覺一個(gè)人也不能堅(jiān)持下來
ask_230669
但是如果我一段時(shí)間不工作的話我會(huì)感覺更慌
ask_230669
我有嘗試過的
陳小芳
不能自我調(diào)節(jié)改善,就需要去精神心理科就診。遵醫(yī)生指導(dǎo)服用西藥治療
ask_230669
總感覺很累
ask_230669
您在上面提到的兩種藥物藥店有賣嗎
陳小芳
有的
陳小芳
是中成藥
陳小芳
療效可能慢點(diǎn)
ask_230669
能暫時(shí)緩解一下嗎
ask_230669
是兩種藥一起吃還是只吃一種就可以了
ask_230669
在嗎?醫(yī)生
ask_230669
醫(yī)生可以回答問題嗎
陳小芳
兩種一起服用
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