家里老人血壓有點(diǎn)高,還總是愛喝酒,吃油膩的
ask_hxVFdc
家里老人血壓有點(diǎn)高,還總是愛喝酒,吃油膩的
李雯
你好,高血壓患者除了用藥以外,飲食控制和生活方式干預(yù)也是很重要的。目前他吃著什么藥呢?血壓控制如何?有沒有其他疾病
ask_hxVFdc
目前沒有吃藥,血壓時高時低
李雯
首先如果不想用藥,就要從現(xiàn)在起改變生活方式
李雯
平時需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動,比如每天快走一萬步,騎行,可以游泳,爬山啥的。
李雯
如果堅持改變一個月左右,血壓還不平穩(wěn),就要考慮吃藥了
ask_hxVFdc
天天吃可多,還不運(yùn)動,愛喝啤酒
ask_hxVFdc
愛吃肉
李雯
這肯定是不行的。長此以往,即使后期用藥,效果也不大。
ask_hxVFdc
好的,謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣。最好根據(jù)我的建議,執(zhí)行。如果實(shí)在不行,就就醫(yī)用藥
ask_hxVFdc
好的
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