肩膀疼,有時(shí)候下回涼風(fēng),就感覺(jué)肩膀有點(diǎn)沉,一動(dòng)就響
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肩膀疼,有時(shí)候下回涼風(fēng),就感覺(jué)肩膀有點(diǎn)沉,一動(dòng)就響
張萌
您好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
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一月多月了
張萌
肩膀是脹疼還是刺疼還是酸疼?
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酸疼
張萌
平時(shí)活動(dòng)量大么?
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不大,就是天天上班做電腦前就是一天
張萌
脖子疼么?
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不疼,就是肩膀那塊
張萌
肩膀前面還是后面疼?
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后面疼
張萌
胳膊往后背疼么?
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嗯嗯,是的,到肩胛骨那塊
張萌
熱敷過(guò)么?
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有買一個(gè)電熱鹽敷帶,夏天太熱了,就沒(méi)弄
張萌
根據(jù)描述,考慮您是頸肩綜合癥,建議您平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉一下
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好的,謝謝醫(yī)生
張萌
一次坐的時(shí)間別太久,適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位,可以做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),頸部前屈后伸,左顧右盼,幅度以自己能耐受為主
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嗯嗯,好的沒(méi)有什么大問(wèn)題吧,謝謝醫(yī)生
張萌
問(wèn)題不大,平時(shí)多注意點(diǎn)就行,熱敷可以堅(jiān)持做,會(huì)有效果的
ask_SeTo1s
嗯嗯,好的,知道啦
張萌
好的,希望這次解答對(duì)您有幫助!
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