最近失眠了是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_F6Sh00

  最近失眠了，怎么回事，晚上睡不著，睡著了又早早醒來了，怎么回事呢

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_F6Sh00

  有一個(gè)月了吧

• 朱俊雅

  焦慮煩躁嗎

• ask_F6Sh00

  是的

• ask_F6Sh00

  最近很煩躁

• 朱俊雅

  有沒有熬夜

• ask_F6Sh00

  有

• 朱俊雅

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_F6Sh00

  都是十二點(diǎn)才睡

• ask_F6Sh00

  還可以

• 朱俊雅

  多和緊張焦慮，壓力大，睡眠差有關(guān)，建議減輕壓力，保持樂觀，保證睡眠，規(guī)律生活，

• ask_F6Sh00

  好的，謝謝醫(yī)生

• 朱俊雅

  必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液

• 朱俊雅

  早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容