李醫(yī)生,!我最近發(fā)現(xiàn)血壓好像不穩(wěn)定,時(shí)高時(shí)低,,以前也沒有高血壓病史,高的時(shí)候,頭發(fā)暈,全身沒力氣,不想吃不想喝,只想睡覺,是啥原因啊
ask_3EbrI0
李醫(yī)生,!我最近發(fā)現(xiàn)血壓好像不穩(wěn)定,時(shí)高時(shí)低,,以前也沒有高血壓病史,高的時(shí)候,頭發(fā)暈,全身沒力氣,不想吃不想喝,只想睡覺,是啥原因???
李雯
你好,這次發(fā)現(xiàn)血壓升高之前有沒有情緒激動(dòng),生氣啥的
ask_3EbrI0
有一次,跟老公吵過架,氣得手發(fā)抖,心慌,算么?
ask_3EbrI0
我平時(shí)性情也比較急躁
ask_3EbrI0
但那次吵架沒去量血壓
李雯
嗯嗯,算。一般如果因?yàn)榍榫w因素引起的血壓升高,可能本身并不是高血壓,只是測(cè)量高。但是這種情況必須要警惕,因?yàn)楹苋菀拙湍芨哐獕毫恕?p>
李雯
你目前也算是初次發(fā)現(xiàn)血壓升高。建議你改變生活方式控制三個(gè)月,觀察血壓變化
李雯
平時(shí)需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如每天快走一萬步,騎行半小時(shí),游泳,爬山啥的。
ask_3EbrI0
我這人就是懶得動(dòng)
ask_3EbrI0
看樣子得改
李雯
放松心情,邁開腿。以后可能就不用吃藥了
ask_3EbrI0
嗯哪!好好!謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣
展開全部內(nèi)容