為什么半夜總是腿腳抽筋？

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• ask_ZnypYs

  ***醫(yī)生我最近睡覺半夜腿老是抽筋

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_ZnypYs

  最近

• 朱俊雅

  白天出現(xiàn)過沒有

• ask_ZnypYs

  沒有

• 朱俊雅

  有沒有影響到行走

• ask_ZnypYs

  沒有

• 朱俊雅

  有沒有補過鈣

• ask_ZnypYs

  就只有晚上

• ask_ZnypYs

  沒有

• 朱俊雅

  建議適量補鈣

• 朱俊雅

  補鈣藥物有：碳酸鈣，磷酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，選購藥物時要注意看藥物中是否含有維生素D，另外要注意多曬太陽，能夠幫助鈣的吸收，在用這些補充鈣片的時候，選擇多吃一些富含鈣的食物，比如牛奶，就是非常好的選擇，牛奶及奶制品平時可以多吃一些。

• ask_ZnypYs

  好的謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

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