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腿酸怎么辦
崔曉高
幾年
崔曉高
您好
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1年
崔曉高
有沒有劇烈的跑步活動?有煙
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沒有
崔曉高
有沒有因為劇烈的活動?比如跑步引起
崔曉高
腿酸有沒有腿部活動受限?或者是麻木無力的感覺
崔曉高
您好,在嗎
崔曉高
在嗎
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在的
崔曉高
您好
崔曉高
腿酸有沒有腿部活動受限?或者是麻木無力的感覺
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沒有呢
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就是有點酸
崔曉高
平時的工作勞累嗎?是不是需要久站?
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沒有呀
崔曉高
這種情況還是考慮由于長時間過度勞累,肌肉處于長時間緊張狀態(tài)形成的肌肉勞損
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嗯嗯,好的
崔曉高
一般嚴格的注意休息保護才是恢復的最好條件
崔曉高
另外要注意保暖,不能受涼,因為受涼會使肌肉處于收縮狀態(tài),加重癥狀
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好的
崔曉高
堅持每天熱敷一下,熱敷用熱水袋進行,一天兩次,每次半小時以上,效果更好
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