覺(jué)得身體發(fā)抖是什么情況？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_390131

  經(jīng)困擾我四年了。剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己做一些事情時(shí)候手會(huì)不自主的發(fā)抖，到醫(yī)院檢查醫(yī)生以為是甲亢，檢查后說(shuō)不是，又說(shuō)是植物神經(jīng)功能紊亂，也不知道什么病，家里人說(shuō)是自己心理問(wèn)題克服一下就好了，可是這么多年還是一樣，而且最近一段時(shí)間我感覺(jué)嚴(yán)重了，因?yàn)楹ε伦鍪率侄毒蜁?huì)緊張，每次在之前就會(huì)心慌，到跟前就會(huì)更緊張，手也會(huì)抖的更厲害。尤其是在寫(xiě)字，穿針，端酒杯，夾菜等動(dòng)作上，有時(shí)候總覺(jué)得自己好像手上沒(méi)勁，端重東西就抖，腿上也是，做踢腿動(dòng)作就會(huì)抖，身體運(yùn)動(dòng)時(shí)做一個(gè)固定動(dòng)作就會(huì)抖，不知道這到底是什么?。磕懿荒苤魏?？希望您能回復(fù)我一下

• 何俊

  你好，請(qǐng)問(wèn)年齡性別？

• ask_390131

  25 男

• 何俊

  甲狀腺功能完全正常嗎？

• 何俊

  抽血查的甲狀腺五項(xiàng)

• ask_390131

  抽血查了，正常

• 何俊

  有沒(méi)有其他的問(wèn)題？

• ask_390131

  沒(méi)有

• 何俊

  平時(shí)容易緊張，焦慮嗎？

• ask_390131

  是的

• 何俊

  現(xiàn)在是在學(xué)習(xí)還是工作？

• ask_390131

  工作

• ask_390131

  主要是手抖，太影響工作

• ask_390131

  去市里醫(yī)院檢查，也沒(méi)查出來(lái)什么

• 何俊

  吃過(guò)些什么藥物？

• ask_390131

  醫(yī)生開(kāi)的藥物我覺(jué)得不是治我的病的，我就沒(méi)吃

• ask_390131

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 何俊

  有沒(méi)有心慌呢？每次心跳，每分鐘多少次？

• ask_390131

  沒(méi)有心慌，

• ask_390131

  寫(xiě)字在別人注視下控制不住的緊張，會(huì)焦慮，到跟前控制不住寫(xiě)字手抖

• 何俊

  是不是用哪只手拿只手就會(huì)抖？

• ask_390131

  是的

• 何俊

  不用的時(shí)候或者沒(méi)有人精神不緊張的時(shí)候就不會(huì)抖？

• ask_390131

  是的

• ask_390131

  對(duì)

• 何俊

  在家里面吃飯的時(shí)候也會(huì)抖嗎？

• ask_390131

  吃飯不會(huì)

• 何俊

  在家里面和父母生活在一起的時(shí)候會(huì)抖嗎？

• ask_390131

  不會(huì)

• 何俊

  那還是精神情緒問(wèn)題，應(yīng)該沒(méi)有器質(zhì)性方面的疾病

• 何俊

  親，要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，比如在外面打羽毛球，或者是籃球，這種社交類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)可以使你的情緒樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái)

• 何俊

  這樣焦慮就會(huì)好一些

• 何俊

  平時(shí)有什么愛(ài)好呢？

• ask_390131

  平時(shí)寫(xiě)毛筆字，畫(huà)畫(huà)

• ask_390131

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_390131

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_390131

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_390131

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_390131

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_390131

  一個(gè)人的時(shí)候不會(huì)抖

• 何俊

  太厲害

• 何俊

  佩服

• 何俊

  沒(méi)事，會(huì)去參加一些寫(xiě)字繪畫(huà)那種活動(dòng)嗎？

• 何俊

  可以多參加一些社交活動(dòng)

• ask_390131

  沒(méi)參加

• ask_390131

  就是在有人的時(shí)候，做一些細(xì)微動(dòng)作容易緊張，會(huì)手抖

• ask_390131

  運(yùn)動(dòng)時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)，身上會(huì)抖

• 何俊

  這個(gè)還是心理方面的問(wèn)題

• ask_390131

  該怎么辦呢，感覺(jué)自己客服不了

• 何俊

  可以到新盛心理科就診，平時(shí)還是要多參加一點(diǎn)社交活動(dòng)，這叫暴露療法，時(shí)間長(zhǎng)了以后，詩(shī)音的社會(huì)環(huán)境就不會(huì)抖了

• 何俊

  可以到心理科就診，平時(shí)還是要多參加一點(diǎn)社交活動(dòng)，這叫暴露療法，時(shí)間長(zhǎng)了以后，詩(shī)音的社會(huì)環(huán)境就不會(huì)抖了

• 何俊

  可以到心理科就診，平時(shí)還是要多參加一點(diǎn)社交活動(dòng)，這叫暴露療法，時(shí)間長(zhǎng)了以后，適應(yīng)了社會(huì)環(huán)境就不會(huì)抖了

• ask_390131

  好的

• ask_390131

  這個(gè)癥狀時(shí)間比較長(zhǎng)了

• ask_390131

  哎

• ask_390131

  心累

• 何俊

  這個(gè)吃藥是沒(méi)有什么幫助，最主要的還是要靠自己克服這個(gè)事情

• 何俊

  你完全應(yīng)該有自信才對(duì)。您寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)那么好

• ask_390131

  不用藥物治療嗎

• 何俊

  這個(gè)確實(shí)沒(méi)有什么藥可以治療

• 何俊

  如果需要用藥的話，可以讓精神心理科方面的醫(yī)生看看

• ask_390131

  跑步鍛煉有用嗎

• 何俊

  我估計(jì)精神心理科方面的醫(yī)生也不會(huì)給你用藥，因?yàn)槟@個(gè)應(yīng)該不算是一個(gè)器質(zhì)性方面的疾病

• 何俊

  慢跑有氧運(yùn)動(dòng)健身對(duì)這個(gè)肯定有用

• ask_390131

  好的，

• 何俊

  嗯嗯，上班目前有點(diǎn)事，5點(diǎn)后再聊

• ask_390131

  好的

• 何俊

  多參加社會(huì)活動(dòng)，多和同學(xué)和朋友交往一下。

• ask_390131

  嗯，不用藥物嗎

• ask_390131

  我感覺(jué)我自己克服不了，

• ask_390131

  都克服了四年了

• 何俊

  嗯，這個(gè)還是屬于性格問(wèn)題

• 何俊

  一直偏內(nèi)向是嗎？

• ask_390131

  是的

• ask_390131

  多交流，鍛煉會(huì)有改善嗎

• 何俊

  嗯，肯定會(huì)有改善的哦

• 何俊

  運(yùn)動(dòng)，交流

• 何俊

  運(yùn)動(dòng)本身可以產(chǎn)生多巴胺，（快樂(lè)素），可以讓人快樂(lè)

• ask_390131

  好的

• ask_390131

  謝謝您

• 何俊

  嗯嗯，不客氣的，請(qǐng)問(wèn)還有什么其他疑問(wèn)嗎？

• ask_390131

  克服不過(guò)來(lái)怎么辦

• ask_390131

  我一直在嘗試

• 何俊

  盡量去克服，我覺(jué)得，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)纳缃?，這個(gè)會(huì)改善的

• 何俊

  點(diǎn)這個(gè)可以關(guān)注我，以后有問(wèn)題歡迎隨時(shí)交流，祝您早日康復(fù)，再見(jiàn)

• ask_390131

  好的

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