最近頭暈沒力氣要怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_2NwxhU

  *** 最近頭暈 沒力氣 怎么辦

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_2NwxhU

  正常

• 在線醫(yī)生

  睡眠質量好不好？

• 在線醫(yī)生

  活動量大嗎？

• ask_2NwxhU

  不太好，不大

• 在線醫(yī)生

  有什么基礎病嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以適當增加一些有氧運動，比如游泳打羽毛球等

• ask_2NwxhU

  沒有的

• ask_2NwxhU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  避免過度用腦，減少嘈雜環(huán)境刺激，適當增加睡眠時間

• 在線醫(yī)生

  睡前泡泡腳，吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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