最近腰疼 有時(shí)候失眠 睡不著 到了白天沒(méi)有精
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最近腰疼 有時(shí)候失眠 睡不著 到了白天沒(méi)有精神
朱俊雅
你好
朱俊雅
多久了
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最近腰疼
朱俊雅
持續(xù)性疼還是間斷性疼
朱俊雅
你好
朱俊雅
在嗎
朱俊雅
持續(xù)性的嗎
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間斷性
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不是
朱俊雅
有沒(méi)有放射到腿部疼痛
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有
朱俊雅
麻不麻
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不麻
朱俊雅
休息后有沒(méi)有減輕
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有
朱俊雅
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過(guò)度疲勞,不要負(fù)重,平時(shí)多練小燕飛,拱橋動(dòng)作,輔助恢復(fù)!必要時(shí)理療!疼的嚴(yán)重服用芬必得!
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好的 謝謝
朱俊雅
不客氣
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