醫(yī)生 最近經(jīng)常熬夜喝酒 偶爾沒(méi)精神 這是什么情況呢
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醫(yī)生 最近經(jīng)常熬夜喝酒 偶爾沒(méi)精神 這是什么情況呢
楊東格
你好
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醫(yī)生 您好
楊東格
長(zhǎng)期熬夜、喝酒,生活不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下,常見(jiàn)癥狀就是神情恍惚,記憶力下降,易感冒等。建議你平衡膳食結(jié)構(gòu),戒酒,不要?jiǎng)诶郯疽?,保證充足睡眠及心情舒暢,保證生活規(guī)律,調(diào)整后你的癥狀會(huì)緩解的。
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需要檢查一下身體嗎
楊東格
暫時(shí)不需要,多休息休息,也不要再喝酒了,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)
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好的 多謝醫(yī)生
楊東格
不客氣
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