有什么辦法可以快速減肥呢 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2ptrvY

  我這個(gè)年齡已經(jīng)160斤了有什么辦法可以快速減肥

• 石巖

  你好

• 石巖

  一直就胖嗎

• ask_2ptrvY

  是越來(lái)越胖了

• ask_2ptrvY

  總之不是天生的

• ask_2ptrvY

  應(yīng)該怎么辦

• 石巖

  平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣

• ask_2ptrvY

  喜歡吃肉

• ask_2ptrvY

  然后吃很多

• 石巖

  愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_2ptrvY

  不愛

• 石巖

  身高多少

• ask_2ptrvY

  173

• ask_2ptrvY

  體重160

• ask_2ptrvY

  有什么辦法嗎

• 石巖

  先加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• 石巖

  然后吃點(diǎn)奧利司他

• 石巖

  也就是常用減肥藥

• 石巖

  最主要是消耗要多

• ask_2ptrvY

  減肥藥的量應(yīng)該是?

• 石巖

  一天三片

• ask_2ptrvY

  早中晚各一片?

• 石巖

  對(duì)

• ask_2ptrvY

  好的謝謝你呀

• 石巖

  不用謝

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