心理方面的疾病可以緩解嗎？

咨詢實錄內容

• ask_N8SdcU

  醫(yī)生您好，我感覺我心里上出了一點問題，想像您咨詢

• 朱國成

  你好 我是朱醫(yī)生 很高興能幫你解答 有什么困擾可以幫你

• ask_N8SdcU

  我不知道該怎么描述，我現(xiàn)在有點社交恐懼，不想跟別人社交，不想參加公共場合的事情，比如聚餐之類的，在餐桌上別人和我說話，我會經常注意力不集中，完全不知道他在說什么，我也不想上班，覺得上班的約束力太大，我結婚了，每天早上我老公上班去，我就覺得世界都空了，特別不希望他離開我，特別想哭，他下班回到家，我才會開心起來

• 朱國成

  看著像是抑郁了

• 朱國成

  睡眠好嗎

• 朱國成

  以前有社交恐懼的表現(xiàn)嗎

• ask_N8SdcU

  我特別想離開現(xiàn)在的工作單位，和我老公去一個單位上班，下班

• ask_N8SdcU

  以前上大學的時候不太喜歡交朋友，但是沒有現(xiàn)在這么抵觸

• ask_N8SdcU

  我現(xiàn)在覺得一切社交都是在占用我和我老公的私人時間

• 朱國成

  睡眠怎么樣呢

• ask_N8SdcU

  我自己都覺得有些病態(tài)了

• ask_N8SdcU

  睡眠還好的，沒有失眠

• ask_N8SdcU

  就是經常很想哭

• 朱國成

  你感覺特別依賴你老公

• ask_N8SdcU

  是的

• ask_N8SdcU

  我覺得只要他在我旁邊，我干什么都行

• 朱國成

  什么時候開始出現(xiàn)這些情況呢

• ask_N8SdcU

  但是他一走，就算僅僅是去上班，我就特別難受特別難受

• ask_N8SdcU

  我也不知道從什么時候開始的

• 朱國成

  你結婚多久了呢

• ask_N8SdcU

  今年6月份結的婚

• ask_N8SdcU

  我是當老師的，在農村學校教書，我每天都特別想辭職，但是一想到是自己辛辛苦苦考上的編制

• 朱國成

  你現(xiàn)在情緒不好 不著急做這樣的決定

• 朱國成

  以免到時候后悔

• ask_N8SdcU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 朱國成

  嗯 看到了 你的抑郁確實比較嚴重 可能時間比較長了

• ask_N8SdcU

  可是是為什么呢

• 朱國成

  所以你會有這些表現(xiàn)

• 朱國成

  你有難受的時候會有不想活的想法嗎

• 朱國成

  或者覺得或者沒意思

• 朱國成

  或者覺得活著沒意思

• ask_N8SdcU

  會偶爾偶爾蹦出來這種想法，幾乎不會，因為我知道我不活了，我老公會特別傷心

• ask_N8SdcU

  在乎我的人也會很傷心

• 朱國成

  或者有過自殺自殘的行為

• ask_N8SdcU

  所以我感覺還沒到那個程度

• ask_N8SdcU

  特別傷心的時候，我喜歡掐自己

• 朱國成

  我不太了解你的具體情況

• ask_N8SdcU

  嗯嗯

• 朱國成

  通常抑郁癥多是多方面的原因造成的

• 朱國成

  1 遺傳因素

• ask_N8SdcU

  我現(xiàn)在就覺得上班我可以忍受，我可以去上班，但是我覺得我太依賴我老公了，怎么辦呢

• 朱國成

  家人中有沒有精神心理這方面的問題的

• ask_N8SdcU

  我覺得我可以為他做任何事情

• 朱國成

  2 后天不良的成長經歷

• ask_N8SdcU

  家中沒有，親人都很正常

• 朱國成

  3 身體出現(xiàn)了問題也會出現(xiàn)抑郁

• 朱國成

  個性問題

• 朱國成

  不良的思維模式

• 朱國成

  等等

• ask_N8SdcU

  我想知道怎么解決呢

• 朱國成

  工作的壓力

• 朱國成

  等等

• ask_N8SdcU

  我工作沒有壓力，我是音樂老師

• 朱國成

  嗯

• 朱國成

  你有沒有就診過了啊

• ask_N8SdcU

  我的生活也沒有壓力，有房有車沒有貸款

• ask_N8SdcU

  沒有，我只是覺得自己有點點問題，所以來問問您

• 朱國成

  嗯

• ask_N8SdcU

  不想去就診

• 朱國成

  首次就診要做必要的檢查

• 朱國成

  排除一下軀體問題導致的抑郁

• ask_N8SdcU

  可是我不明白我這是怎么了

• ask_N8SdcU

  您能給我解釋解釋嗎

• 朱國成

  比如常見的甲狀腺功能異常

• ask_N8SdcU

  為什么會對一個人產生這么大的依賴呢

• 朱國成

  和成長經歷有關

• ask_N8SdcU

  有解決的辦法嗎

• ask_N8SdcU

  我現(xiàn)在每天腦子里面只有兩件事

• 朱國成

  小時候父母愛的缺失 通常是產生依賴型人格的原因

• ask_N8SdcU

  1.等他回家 2.什么時候可以和他在一起上班

• 朱國成

  嗯 好的 我跟你說一下怎么辦

• ask_N8SdcU

  我甚至想24小時和他在一起

• 朱國成

  首先 必要的檢查不能少

• 朱國成

  還是最好要體檢一下的

• ask_N8SdcU

  每年都會全身體檢的，沒有什么問題

• 朱國成

  然后再根據具體的個人情況 來做針對性的治療

• ask_N8SdcU

  有什么直接的解決辦法嗎？

• 朱國成

  通常甲狀腺功能不在常規(guī)體檢里面的

• 朱國成

  抑郁癥都是個體話的

• 朱國成

  不是治療感冒那么簡單

• ask_N8SdcU

  可是我不想去醫(yī)院檢查

• 朱國成

  通常是排除軀體疾病導致的抑郁

• 朱國成

  然后根據個體話的做藥物治療和心理治療

• ask_N8SdcU

  您覺得我做些什么可以緩解我的這些問題呢

• 朱國成

  1 生理的角度 要多運動 聽音樂 做放松 嚴重了要吃抗抑郁藥

• ask_N8SdcU

  然后呢

• 朱國成

  2 做心理咨詢 改變不良的思維模式和不良的成長經歷導致的個性問題

• 朱國成

  3 調整 社會功能 良好健康的生活習慣和生活方式

• 朱國成

  合理的工作和業(yè)余生活

• 朱國成

  的安排

• 朱國成

  文字比較局限

• 朱國成

  通常就是這三個方面來改善和調整

• ask_N8SdcU

  你說的我都知道

• 朱國成

  有個過程

• ask_N8SdcU

  請問一下

• ask_N8SdcU

  我這個依賴是不是不正常的？

• 朱國成

  嗯 不正常的 長期這樣 不利于你們夫妻關系

• ask_N8SdcU

  我老公并沒有反感

• 朱國成

  和你的抑郁狀態(tài)有關 和你本身的個性有關

• ask_N8SdcU

  哎...好吧

• 朱國成

  抑郁了 就更加沒有安全感 就更容易去依賴你身邊的親人或者配偶

• 朱國成

  你重來沒有就診過 還是要去專科就診一下

• 朱國成

  網絡咨詢不太適和出診的患者

• 朱國成

  不能檢查 不能明確診斷 談治療就沒有多大意義的

• 朱國成

  要理解一下

• 朱國成

  復診的話網絡咨詢還是比較方便

• 朱國成

  最好還是要去檢查一下 這樣對自己謹慎一點

• 朱國成

  心理的問題離不開身體的

• 朱國成

  另外一個

• 朱國成

  過分依賴一個人

• 朱國成

  間接反應出你的社交圈可能比較窄 朋友比較少

• ask_N8SdcU

  嗯

• 朱國成

  這個也是你需要慢慢調整改變的

• ask_N8SdcU

  我大學畢業(yè)回來，工作后沒有朋友

• 朱國成

  嗯

• 朱國成

  改變過分依賴 改變個性問題 改變社交問題 這些要通過慢慢心理咨詢可以改善

• 朱國成

  你可以先買一些這方面的書籍自己學習

• 朱國成

  有什么疑問再給我留言

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