產后腰疼偶爾頭疼還有月經量少怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_8scZ5E

  產后腰疼，偶爾頭疼還有月經量少怎么辦！。。。。

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  平時做重活么

• ask_8scZ5E

  就帶娃

• 牛長飛

  頭痛的話血壓沒事吧

• ask_8scZ5E

  沒有任何問題的

• 牛長飛

  晚上是不是休息不好

• 牛長飛

  經常熬夜么

• ask_8scZ5E

  嗯，娃經常醒來的

• ask_8scZ5E

  有時候一晚起好多次

• 牛長飛

  最近這兩年休息不好就是，白天找時間休息一下，做媽的都很辛苦

• 牛長飛

  平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 牛長飛

  產后腰痛都是受寒受累引起的，平時避免勞累，久站久坐，適當活動，注意保暖，疼痛厲害的話可以局部按摩熱敷

• ask_8scZ5E

  平時多艾灸可以緩解吧，我有去看，說我腎虛，氣血太虛了

• ask_8scZ5E

  有沒好的建議呢

• 牛長飛

  艾灸也可以，主要是怕上火

• 牛長飛

  孩子多大了，還在哺乳期沒有

• ask_8scZ5E

  7個半月，哺乳期

• 牛長飛

  可以做艾灸，沒事的，平時多注意保暖，可能慢慢就會好的

• ask_8scZ5E

  好的，感謝

• 牛長飛

  不客氣

• 牛長飛

  平時多注意休息，可以理療哺乳期盡量不用藥的

• 牛長飛

  祝早日康復

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