階段性便秘要怎么辦好?。?/h1>

階段性便秘怎么

ask_-4aMC4 2020-12-07 21:41:17

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• ask_-4aMC4

  *** 階段性便秘怎么辦

• 胡萌萌

  你好請問你平常飲食怎么樣

• ask_-4aMC4

  我經(jīng)常節(jié)食，

• 胡萌萌

  不吃飯么？

• ask_-4aMC4

  吃飯，比較少，很少吃主食

• 胡萌萌

  有沒有喜歡吃辛辣刺激的食物么？

• ask_-4aMC4

  很好吃辣的

• ask_-4aMC4

  很少

• 胡萌萌

  平常喝水多不

• ask_-4aMC4

  不多，水果吃的多

• 胡萌萌

  這種情況有多長時間了

• ask_-4aMC4

  很久了，好多年了，我一直節(jié)食控制體重

• 胡萌萌

  對于患者便秘的情況，首先要注意多喝水，多運(yùn)動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于通便，平時可以在肚臍周圍呈順時針方向輕輕按摩，有助于促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)通便。便秘的情況可能和個人體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)系，必要時可以用一些通便藥物和益生菌類的藥物進(jìn)行調(diào)理。

• ask_-4aMC4

  益生菌藥類建議什么

• 胡萌萌

  可以喝點(diǎn)益生菌調(diào)理調(diào)理腸胃

• ask_-4aMC4

  好滴謝謝

• 胡萌萌

  恩，不客氣

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