消化不良,長不胖,太瘦,怎么樣治療?有什么好的辦法?想長胖
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消化不良,長不胖,太瘦,怎么樣治療?有什么好的辦法?想長胖
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
請問這種癥狀有多久了?
在線醫(yī)生
您的年齡跟體重是多少?
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37
在線醫(yī)生
體重呢?
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體重130
在線醫(yī)生
請問您平時體質(zhì)好不好?
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一直是這樣的,長不胖
在線醫(yī)生
有什么誘因嗎?
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不是很好
在線醫(yī)生
平時飲食如何?有沒有胃腸道疾病?
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沒有什么誘因,自小身體不是很好
在線醫(yī)生
您好,請問您做過什么檢查和治療嗎?
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前一段時間有胃炎,現(xiàn)在好了
在線醫(yī)生
您好,對于這種情況,您可以少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
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做過治療好了,有什么好的建議嗎?
在線醫(yī)生
若有胃炎,及時正規(guī)治療
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好的,謝謝
在線醫(yī)生
不用客氣,祝您早日康復(fù),身體健康
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