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最近加班到凌晨2點(diǎn)有點(diǎn)失眠是怎么回事？

最近加班到2點(diǎn)，最近有點(diǎn)失眠，怎么回事

ask_9rZVB0 2020-12-07 21:04:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張東霞 醫(yī)師

新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簝嚎瞥Ｒ?jiàn)病 多發(fā)病 擅長(zhǎng)兒科呼吸

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  • ask_9rZVB0

    最近加班到2點(diǎn)，最近有點(diǎn)失眠，怎么回事？

  • 張東霞

    入睡困難？

  • ask_9rZVB0

    總是要3點(diǎn)才睡得著

  • ask_9rZVB0

    第二天沒(méi)有精神起床

  • 張東霞

    平時(shí)工作不忙的時(shí)候睡眠怎么樣

  • ask_9rZVB0

    不加班都正常11點(diǎn)左右睡著，第二天8點(diǎn)起床

  • 張東霞

    那您這失眠和工作繁忙有關(guān)系吶。建議您休息一陣子看看。晚上晚點(diǎn)休息，盡量把工作放到白天做

  • ask_9rZVB0

    好的，謝謝

  • 張東霞

    不客氣

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