頭疼睡眠不好怎么改善？

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• ask_89NpWc

  頭疼，睡眠不好怎么改善？而且經(jīng)常性心慌胸悶怎么調(diào)理？

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問這種情況多久了

• ask_89NpWc

  兩年了

• 秦蕊

  是頭皮疼還是腦袋里面疼

• ask_89NpWc

  好像是神經(jīng)性頭疼，睡一晚上起來就好了

• 秦蕊

  是陣發(fā)性疼痛還是持續(xù)性

• ask_89NpWc

  應(yīng)該是陣發(fā)性的，和頸椎病有關(guān)系嗎

• 秦蕊

  有沒有經(jīng)常熬夜

• ask_89NpWc

  沒有，但是晚上帶孩子睡眠不好

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與睡眠不足有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運動，多喝水，必要時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

• ask_89NpWc

  好，謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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